mp3音源の曲とかを適当に用意して
2.
携帯動画変換君っていうソフトをどっかからとってきて
自分のケータイの機種に合わせる。(自分の機種がない場合はわからんけど合うの探して)
3.
変換するフォーマットを選択。
ちゃんと選択しないとうまく作れない。そこら辺は自分で考えろ
5.
2で作ったやつをドラッグ＆ドロップで変換が自動的に始まる。
完成したら、転送するなり自由にどうぞ。自己責任で
(3〜4分ぐらいの曲で1000kbぐらいあるからメールで送るのは無理かな)
俺の場合はこれでmp3とかを突っ込んでる。まあ参考資料。