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泌尿器科、病院、心身機能カウンセラー、等々に通院している、又は、通院した事のある男性の４０〜７０歳までの男性の内、過半数が中折れを経験しているとのことです。

３０代から、大半の人は４０〜５０代にかけて性欲と勃起機能が低下し、更に高齢化とともに性機能が衰退し、セックスの途中で射精してしまったり、萎えてしまったりする状態のことを「中折れ」といいます。

勃起力の低下や中折れが多くなり、相手を興奮させることもできなくなり、汗も多量にかき、勃起を持続するのが困難になってきます。

日に日にセックス力はさらに低下し、セックスに対する自信が揺らいできます。

そして勃起不全・勃起障害（ED）に陥ります。

■　中折れする男性が増加

３０代・４０代の男性1００人を対象にしたアンケート結果
（専門医師によるアンケート調査）

◎　最近、女性と一緒にいる時勃起しないことがある
　　３０代・・・４３％
　　４０代・・・８１％
◎　挿入時に途中で中折れしてしまうことがある
　　３０代・・・３１％
　　４０代・・・６２％
◎　勃起しても中折れしたり、以前のように固くならない
　　３０代・・・４８％
　　４０代・・・８２％

この調査では、３０代で半分近く、４０代で７０％以上の男性が中折れの悩みを抱えています。
ちなみに、女性の場合は、男性とは反対に、２０代後半から性的欲求はむしろ高まります。
３０代から閉経まで、性的欲求は更に高まり、
中には６０代でもほとんど２０代の頃の性欲を保っている女性もいます。
同年代の夫婦の性生活が、長年暮らすとうまくいかなくなる要因の一つは、
こうした夫の身体機能の衰えによる中折れより起こる場合もあるようです。

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テストステロンの分泌低下→性欲減退→勃起不全

最大の原因は、テストステロンと呼ばれている男性ホルモンの分泌の低下です。
男性ホルモン（テストステロン）とは、生殖機能の働きを促すためのもので、男性の場合、
およそ２５歳をピークにして男性ホルモン（テストステロン）の分泌が低下していきます。

大脳の視床下部からの性的衝動を起こさせるのがテストステロンです。
ペニスの根元の括約筋が閉じ、血液の環流が不可能になり、
陰茎海綿体に血液が充満しペニスが硬く大きく屹立します。
下腹部の血液が大量に陰茎海綿体に流入した状態（勃起）になります。

しかし、視床下部への刺激物質であるテストステロンが減少すると、
交感神経系と副交感神経系の働きに変調をきたし、勃起を維持できないのが中折れです。

血液の環流を起こし中折れとなります。
射精をコントロールする射精閉鎖筋の機能も衰え、その結果中折れや早漏になったりもします。

※　男性ホルモンと早漏との関係 早漏とは、射精をコントロールする射精閉鎖筋という筋肉の筋力、働きが鈍く、弱くなったために起こるためだとされています。

中年になると、オシッコの切れが悪くなるということがよくありますが、これも尿道を閉鎖する筋肉の働きが弱くなったために起こる症状です。

このように３０歳を過ぎてからの早漏は、若い頃の早漏とは根本的に違って男性ホルモン（テストステロン）の分泌が盛んならば起こらない症状です。

ストレスと運動不足→性欲減退→勃起不全

精神的な疲労とストレスは現代病と言っていいでしょう。
仕事やプライベートでの悩み、常にイライラしてる状態は性欲減退を招きます。

ストレスなどで自律神経に変調をきたすことで、テストステロンの分泌低下が起こり、
中折れや勃起不全の原因になります。

男性更年期障害（LOH症候群）と言われるものは、
特徴的なのは、『うつ』、『イライラ』、『短気』等の精神神経症状が顕著に現れます。
LOH症候群が原因で勃起障害が起こります。

心因性

基本的には体に異常はありません。精神的な原因で勃起障害になってしまいます。

大脳中枢神経、自律神経、ホルモン系などに悪影響を及ぼし、
勃起のメカニズムが正常に作用しなくなるのが心因性のEDです。

社会的環境→性欲減退→勃起不全

戦争中であるとか、社会情勢が不安定であるとか、
男性の力が必要とされる環境にあると、男性のテストステロン血中濃度があがるとされています。

日本は全世界的に見ても長寿国であり、戦争が起こっていない状態が長期間維持され、
生活がとても豊かになっています。

それに従い、男性が男性ホルモン濃度をあげなくてもよい社会環境ができあがっています。

皮肉な結果ですが、日本社会が平和になればなるほど、男性のペニスは勃起力を失うのです。

環境ホルモン

テストステロンの低下を起こす環境ホルモンも原因のひとつとして揚げられます。
大気汚染や化学薬品を使った加工食品などを通じ、
知らず知らずのうちに環境ホルモンの影響をうけています。
それが男性ホルモン低下を招いているといえるでしょう。

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運動

運動することにより、自律神経の調整や汗をかき、
デトックス効果や肥満防止に効果がある他、テストステロン濃度をあげる効果があります。

生活習慣

日頃の生活態度や食生活に気をつけることで、低下の進み具合を遅くすることが可能ですし、低下しても男性ホルモン（テストステロン）をサプリメントなどで 外部から補ってやれば、中折れは防げるということです。

食事

喫煙や過度の飲酒など、好ましくない習慣を改めたり、
「味わって食べる」習慣をつけることで、インスリンの働きを良くし、正常な血糖値にします。
大切なことは、腸における糖の吸収をゆっくりとさせる食事をとることです。

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