前期 日課表(4月〜9月)
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
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A M |
6:00 ・起床 7:45 ・食事 9:00 ・健康チェック 検圧・検温 9:30 ・ラジオ体操 ・ウォーキング ・入浴(自主) 10:00 ・所在チェック ・手洗い、うがい ・水分補給 ・整容 髭剃り・爪切り 11:30 ・手洗い、うがい 12:00 ・食事 |
6:00 ・起床 7:45 ・食事 9:00 ・健康チェック 検圧・検温 9:30 ・ラジオ体操 ・ウォーキング 10:00 ・所在チェック ・手洗い、うがい ・水分補給 ・整容 髭剃り 服装チェック 10:20 ・班活動 生活班 作業班 11:30 ・手洗い、うがい 12:00 ・食事 |
6:00 ・起床 7:45 ・食事 9:00 ・健康チェック 検圧・検温 9:30 ・ラジオ体操 ・ウォーキング ・入浴(自主) 10:00 ・所在チェック ・手洗い、うがい ・水分補給 ・整容 髭剃り・爪切り 11:30 ・手洗い、うがい 12:00 ・食事 |
6:00 ・起床 7:45 ・食事 9:00 ・健康チェック 検圧・検温 9:30 ・ラジオ体操 ・ウォーキング 10:00 ・所在チェック ・手洗い、うがい ・水分補給 ・整容 髭剃り 服装チェック 10:20 ・班活動 生活班 作業班 11:30 ・手洗い、うがい 12:00 ・食事 |
6:00 ・起床 7:45 ・食事 9:00 ・健康チェック 検圧・検温 9:30 ・ラジオ体操 ・ウォーキング ・入浴(自主) 10:00 ・所在チェック ・手洗い、うがい ・水分補給 ・整容 髭剃り・爪切り 11:30 ・手洗い、うがい 12:00 ・食事 |
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P M |
13:30 ・所在チェック ・健康チェック 検圧・検温 13:45 ・入浴(介助) 洗濯 14:50 ・手洗い、うがい ・おやつ 15:30 ・所在チェック ・健康チェック 検圧・検温 ・棟内清掃 17:00 ・手洗い、うがい 17:30 ・食事 22:00 ・就寝 |
13:30 ・所在チェック ・健康チェック 検圧・検温 13:45 ・クラブ活動 カラオケ 健康 芸術 14:50 ・手洗い、うがい ・おやつ 15:30 ・所在チェック ・健康チェック 検圧・検温 ・洗濯物整理 17:00 ・手洗い、うがい 17:30 ・食事 22:00 ・就寝 |
13:30 ・所在チェック ・健康チェック 検圧・検温 13:45 ・入浴(介助) ・洗濯 14:50 ・手洗い、うがい ・おやつ 15:30 ・所在チェック ・健康チェック 検圧・検温 ・棟内清掃 17:00 ・手洗い、うがい 17:30 ・食事 22:00 ・就寝 |
13:30 ・所在チェック ・健康チェック 検圧・検温 13:45 ・個別支援 14:50 ・手洗い、うがい ・おやつ 15:30 ・所在チェック ・健康チェック 検圧・検温 ・洗濯物整理 17:00 ・手洗い、うがい 17:30 ・食事 22:00 ・就寝 |
13:30 ・所在チェック ・健康チェック 検圧・検温 13:45 ・入浴(介助) ・洗濯 14:50 ・手洗い、うがい ・おやつ 15:30 ・所在チェック ・健康チェック 検圧・検温 ・棟内清掃 17:00 ・手洗い、うがい 17:30 ・食事 22:00 ・就寝 |
※ウォーキング・体操中止:公園清掃(車での移動を除く)、環境整備、リネン交換、測定日・寮生会(午前)
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