セルフヘルプグループの開始と運営/ミーティングのリーダーシップなどを経験者から学びましょう。

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セルフヘルプグループの開始と運営

1：

2：

3：

なにから始めればいい？

（1）	学べるところは学びましょう。
（2）	自分の地域にあるセルフヘルプ・グループを訪問してみましょう。
（3）	セルフヘルプ・グループのリーダー経験者と話してみましょう。
（4）	すでに確立しているグループから“ノウハウ”をもらいましょう。
（5）	他の人たちと一緒にやりましょう。
（6）	設立委員会を作りましょう。

4：

しっかり準備して、順序良くやりましょう。

（1）	グループの共通の悩み／問題を決めましょう。
（2）	どのような人がグループに加われるか決めましょう。
（3）	グループの最初の目的をきちんと決めよう。
（4）	最初は少人数のグループから始めましょう。
（5）	名前をつけよう
（6）	専門家との関係をどうするか決めておきましょう。
（7）	無名性と守秘義務について決めておきましょう。
（8）	お金を集めることが必要かどうか考えてみましょう。
（9）	法人化
（10）	ミーティングの頻度を決めましょう。
（11）	可能な活動のリストを作っておきましょう。
（12）	初めから”相互支援”を考えましょう。

5：

絶対必要な事柄

（1）	会場を決める
（2）	日時を決める
（3）	コミュニティへの啓発活動
（4）	仕事を分担しよう
（5）	名前・電話番号の交換

6：

上手く物事を運ぶために・・・・

（1）	みんなを歓迎する
（2）	ミーティングの開始
（3）	メンバーを紹介しましょう
（4）	メンバーにとって意味のある活動をもとう
（5）	事務的な用件の時間をとっておきましょう
（6）	ミーティングの終了
（7）	ミーティングの後に参加者同士が交流できるように時間をとりましょう。

7：

問題と困難

8：

点検と変更

9：

あなたの番です

(注）

上記の資料は、セルフヘルプ・シリーズ　６号「精神保健サービス・ユーザーが力を獲得するのを支援する人のためのガイドライン」（財団法人　全国精神障害者家族会連合会[ぜんかれん]発行，1997）の巻末資料「セルフヘルプ・グループを始める方法 ”How to Start and Maintain Self-Help Group” 」を基にしており、上記連合会と翻訳者（友杉明日香氏）の許可を得て、STIALISH・宮崎セルフヘルプ情報支援センタースタッフが部分的に加筆修正したものです。