aroma & making of soap

アロマテラピーとは

アロマテラピーは、植物の香りやさまざまな働きの力をかりて、心や身体のトラブルを穏やかに回復し、健康増進や美容に役立てていこうとする自然療法です

アロマテラピーとは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法である。
と日本アロマ環境協会では定義しています。

目的として
・リラクセーションやリフレッシュに役立てる
・美と健康を増進する
・身体や精神の恒常性の維持と促進を図る
・身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す

ホリスティックとは

ホリスティックとは全体の、包括的なとうい意味です。
身体の一部の不調を心や身体、霊的、環境などその人の全体、バランスなど全体を見てとらえて見ることが
ホリスティックな観点では必要になります。

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精油とは

精油（エッセンシャルオイル）は植物の花、葉、果実、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材 です。
有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。
精油は、各植物によって特有の香りと機能を持ち、アロマテラピーの基本となるものです。