ゴールを使った2対2はよく行われる練習方法です。その練習から2対2での選手の動きについて考えてみたいと思います。
図のようにオフェンス２人（赤）とディフェンス２人（青）にわかれ、オフェンスがディフェンスにボール（黒）をカットされるまでゴールに向かって攻め続けます。まずディフェンスの立場で考えてみます。
ワンサイドカットと言って、基本的にディフェンスは左右どちらか一方のサイドを決めてそちら側にはボールを出させないようにします。大抵はゴールから遠ざかるように内側のサイドからつめていきますが、必ずしもそうではなく、後ろのプレーヤーが前のプレーヤーにどちらのサイドから行くのかを指示します。図のようにAからBにボールが渡り、ワンツーで前に走り込んだAにボールが出るとたちまち突破されてしまいます。これを防ぐにはまず理想的にはCがAに向かって右からつめて行ってAからBへのパスを出させないようにするわけですが、実際にはBへパスを出されるよりもAにドリブルで突破される方が危険なので、ここではBへのパスは出させておいて、次のBからAへのリターンを警戒するようにします。AからBへパスが出されたとき、二つの選択肢があります。一つはCがボールを追ってBをマークし、DがAをマークする方法です。もう一つはCがそのままAをマークし、DはBへの距離をつめて行く方法です。この場合CとDが前後に入れ替わるときにいわゆる門になるため注意が必要です。いずれの場合もCはBからAへのパスコース上にポジション取りをしてパスを出させないようにすることが大切です。
CがAの右サイドに片寄り過ぎたためにAにドリブルで突破されてしまった場合はDがAに詰めて行かなければならなくなります。ここでCとD両方ともAについてしまうとBが完全にフリーになり、そこへボールを出されると致命的になってしまうため、この場合CはBをマークしに行きます。