| 私のウオーキング・アイテム | |
ウオーキングは、気楽に楽しめるものです。それに必要なものは多くはありませんが、私の場合、とにかく安価で済むこと、毎日楽しみたいから無理をしないことを心がけています。さて、どんなものが必要なのでしょう。 足下から考えると、シューズ（靴）、ソックス（靴下）、ウエア（服装）、キャップ（帽子）等でしょう。そのほかに給水用のドリンク（飲料）、それを携帯するためのホルダー等でしょうか。夏はリストバンド、冬は手袋も必要です。 通常のウオーキングなら特に気にならないのですが、速歩になると事情は異なり、シューズはゴム底の踵部分の摩耗が激しくなります。それで、高価なシューズを年に何回も買いそろえるのは負担になりますから、如何に安価なものを揃えるかに頭を悩ますことになります。（当然、高価なシューズは磨り減りの対策もしてあります） ファッションとしてのウオーキングではなく、汗一杯になるスポーツとしてのウオーキングでは、高価なジャージ１枚あれば事たれるというものではありません。毎日洗濯をするのですから、安価でも、それなりの効果を持つＴシャツやジャージが何枚か必要となります。当然、季節が違えば服装も違ってきます。 これらは使ってみて初めて分かるものですから、試行錯誤して集めることになります。お金持ちの方は、何も悩まずに、定評のあるスポーツメーカーのものを取り揃えてください。それでも、自分に合うかどうかは別の問題となるかもしれません。 そんなにお金をかけずに済むんだと分かれば、後は実行するのみ。見栄や虚栄でスポーツするなんて無駄だと感じるようになれば、あなたも安価なスポーツ用品探しが楽しくなるかもしれません。（そういう仲間を募っている訳ではありませんが） 笑ってしまうような代物ばかりですが、私が使っているウオーキング・アイテムを写真で紹介いたします。
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