基本技
| 決まり手 | ||
|---|---|---|
| 1 | 突き出し (つきだし) |
手のひらで相手の胸、肩、顔などを突っ張って土俵外へ出す。 |
| 2 | 突き倒し (つきたおし) |
土俵の内外に関係なく、手のひらで相手の体を突っ張りで倒す。 |
| 3 | 押し出し (おしだし) |
両手、片手で相手の胸、腕などを押して土俵の外へ出す。 |
| 4 | 押し倒し (おしたおし) |
両手、片手で相手の胸、腕などを押して土俵の内外に関係なく倒す。 |
| 5 | 寄り切り (よりきり) |
四つ身で相手に自分の体を密着させ、前、横に進んで土俵の外に出す。 |
| 6 | 寄り倒し (よりたおし) |
四つ身で寄りながら相手に体を預け倒す。 |
| 7 | 浴びせ倒し (あびせたおし) |
四つ身で相手の体重を相手にのしかかるように預けて倒す。 |
投げ手
| 決まり手 | ||
|---|---|---|
| 8 | 上手投げ (うわてなげ) |
相手の差し手の上からまわしを取り、投げる。左四つなら右の上手投げ。 |
| 9 | 下手投げ (したてなげ) |
差した方の手でまわしをつかみ、その下手から投げる。 |
| 10 | 小手投げ (こてなげ) |
差した方の手でまわしを取らず相手の脇の下から上にすくうように投げる。 |
| 11 | 掬い投げ (すくいなげ) |
まわしを取らず差し手を返し、相手のワキの下から掬うように投げること。 |
| 12 | 上手出し投げ (うわてだしなげ) |
上手まわしを取ったひじでで相手の差し手を決め、まわしを取らない方の足を開きながら前に投げ倒す。 |
| 13 | 下手出し投げ (したてだしなげ) |
下手まわしを引き、脇を締めて下手と反対の足を引きながら相手を引きずるように前方へ投げる。 |
| 14 | 腰投げ (こしなげ) |
四つ身で攻める中、腰を深く入れ相手を入れて相手を腰に乗せて投げる。上手でも下手でもまわしを 取らないで投げることもある。 |
| 15 | 首投げ くびなげ) |
左右どちらかの手で相手の首を巻きつけ、体をひねりながら相手の体巻き込むようにして投げる。 |
| 16 | 一本背負い (いっぽんせおい) |
相手の懐に入って肩腕を両手でつかみ、肩に担ぎ自分の前に投げ倒す。 |
| 17 | 二丁投げ (にちょうなげ) |
四つ身で組、右(左)足のを相手の左(右)足のひざの外側に掛けて払うように投げる。 |
| 18 | 櫓投げ (やぐらなげ) |
四つ身で自分のひざを相手の内股に入れ、相手の体を乗せるように吊り気味に投げる。 |
| 19 | 掛け投げ (かけなげ) |
四つ身の攻めで片足を相手の内股に入れて、掛けた足を跳ね上げながら投げる。 |
| 20 | つかみ投げ (つかみなげ) |
相手の上手後ろまわしをつかみ、片手でつかみ上げて投げる。 |