2018.2.4 更新
スイング迷子よ さようなら！
世の中にゴルフレッスンは星の数ほどあれど、その内容はゴルフスイングの形や特定動作について語ったものがほとんどではないでしょうか。
・左の壁を作れ
・頭を動かすな
・トップの手の位置はここだ
・ひじを伸ばせ
・腰をターンさせろ
・脇を締めろ
・スイングプレーンが、、、
といった類のアドバイスです。
その他にも、リキむな、とかリズムを崩すな、というスイング全体を俯瞰したタイプのアドバイスもあります。
しかし、そのようなアドバイスで安定的に上達したことがあるでしょうか？
なにかの指摘ポイントで一時的に調子が良くなることはよくあります。
そんな時「（コツを）掴んだよ！」などと言いたくなるのですが、次第に効果は薄れ
掴んだものは違った、、という結末に落ち着きます。
そのような今までのレッスン内容とは一線を画す、新しいスイング理論を語った書があります。
「ゴルフスイングの基盤解析」です。
下記は、一部抜粋した内容です。
◎◎のイメージを持って◎の◎◎◎を保ったスイングすれば、芯喰いショットの確率が飛躍的に上がる。
◎◎◎には２つの種類があります。一つが物理的な◎◎◎、もう一つが時系列的◎◎◎です。
この書に書かれていることは、スイングの形や特定動作についてのアドバイスではありません。（もちろん精神論でもありません！）
語られている内容は、ある物理的状態の意識（認識）についてです。
この、物理的状態の意識（認識）を明確に持つことで、あなたのスイングは以前とまったく別のものになります。
それは常に素振りと同じことができるようになるということなのかもしれません。
安定的にボールを捕らえることができるようになり、迷いがなくなるのです。
【 こんな人にこそお勧めしたい！】
・とにかくまずは気持ちよく当たるようにしたい。
・掴んだ、わからなくなった、の永遠のサイクルを繰り返している。
・どう振ればいいか分からなくなるときがある。
・様々なレッスンを受けて訳が分からなくなってしまった。
・ひそかに自分はセンスがあると思っている。でも伸び悩んでいる。
・当たると飛ぶが、なかなか当たらない。たまに当たってもすごい曲がる。
私も上記のような状態に陥ってました。よくあるレッスン内容では、この状態から抜け出すことは不可能でした。
結局、血のにじむような努力を重ねて、少しずつ上達するしかないと思っていました。この論理を得られるまでは。。
新しいスイング理論を語った書
「ゴルフスイングの基盤解析」
スポニチ（九州版）に掲載されました！
ここで、私のゴルフ歴について紹介します。
大学生の頃から父親に勧められゴルフを始めました。当時の教わる相手はもっぱら父親でした。
父親は全盛期は一応シングルの腕前だったので、私も教えを信じて練習しました。
とはいえ大学時代は練習が年に5回程度、ラウンドは年に１〜２回で、ゴルフをやっているというレベルではなかったのです。
よって、大学時代は下手でしたが、自分はやれば上手くなると根拠の無い自信を持っていました。
本格的に練習をやりだしたのは社会人になってからで、大体週一で練習には行ってました。
自分でクラブを買ったのも社会人になってからです。
この頃から徐々に上手くなり、スコア的には100を切るくらいのレベルになっていました。
このまま練習を続けてゆけば更に上手くなるだろう、と思っていました。
が、それ以降はなかなか目に見えたレベル向上は得られませんでした。
なんとなく納得がいかない、なんとなく自信が無い、何かが見つからない
良い時もあるにはあるのですが、続きません。
多くのゴルファーは経験されていると思いますが、練習やラウンド中に何かを掴んで好調になることがあるのですが、
時間がたつと好調が続かず、また元の状態に戻ってしまいます。
ひとたびミスショットが出るとたちまち不安な精神状態に陥ります。
掴んだものは違ったか、と残念な気持ちになり、また次の何かを掴むために練習を重ねます。
このサイクルを繰り返すと、掴んだものが永遠に続くことなどないのかという思いになってきます。
しかしもう自分の中では、何か掴んだというものがないと自信を持って打てなくなっているのです。
そして、どんどん自信が失われていきます。あの根拠の無い自信はどこへ。。
とまあ、私のゴルフ経歴はこんな感じで20年を迎えました。
こんなに練習を重ねたのに、こんなに報われないなんて！
あきらめかけたそのときに、私はある理論に出逢います。
それは今まで目にしてきた様々なレッスン（本、ビデオ、レッスンプロ、父親・・）には無かったものです。
その理論は、スイングの形うんぬんではなく、物理的な状態の意識の問題です。
それ以降、私はスイングに迷うことがなくなりました。
たまにミスをしても、「今のはここが悪かった。次は大丈夫だろう。」と思えるのです。
もう10年早くこの理論に出逢っていれば。。
新しいスイング理論を語った書
「ゴルフスイングの基盤解析」
この書はよくあるスイング理論とは根本的に内容が異なります。
簡単に言ってしまえば、スイングの形を整える前にやることがある。
それはスイングする上での基盤となる、ある物理的な状態の意識（認識）です。
この意識（認識）を手に入れることで、ナイスショットの確率が格段と向上しました。
これまでとは違ったボールの捕まり感と安定性を手に入れることができます。
それによってゴルフが飛躍的に面白くなったのです。
下記は、ある意識/認識についての説明から一部抜粋した内容です。
◎◎のイメージを持って◎の◎◎◎を保ったスイングすれば、芯喰いショットの確率が飛躍的に上がる。
◎の◎◎◎を意識して打てば、素振りと同じスイングが実現できる。
調子が悪いとき、プレッシャーがかかったときは、◎の◎◎◎が崩れている。逆に言えば、◎の◎◎◎を認識すれば調子が悪くなることはない。
◎◎◎には２つの種類があります。一つが物理的な◎◎◎、もう一つが時系列的◎◎◎です。
言っておきますが、この書を読むと全てのアイアンショットがベタピンになる訳でもなく、
ミスショットが0％になる訳でもありません。(それはプロだって無理でしょう)
しかし、ゴルフスイングにおける基盤を手に入れることで、高い確率で気持ちの良いショットが打てるのです。
納得のいかない、不調との縁を切れない、そんな状態に別れを告げることができるのです。
■ゴルフスイングの基盤について
ゴルフスイングスイングの基盤となるべき考えかたとは？
練習場に行くと、明らかにヘンテコな打ち方なのに気持ちよくナイスショットを連発するオジサンいますよね。
また、プロでも特徴的なスイングを持っているプレイヤーは多くいます。
なぜ、一見変わったスイングなのに、良いショットが打てるのでしょう。
なぜ、自分はあのオジサンに比べればスイングは綺麗だと思うのだが、ロクに当たらないのだろうか。
きっとあのオジサンは途方も無いほどの努力を重ねたから、あんなヘンなスイングでも良いショットが打てるのだろう。
きっと毎週２、３回はラウンドしてるのだろう。自分だってそのくらいの量を積めば。。
そうとでも思わなければ納得がいきません。
そういえば、シングルになるにはトラック1杯分のボールを打つ必要があるなんて話もありますしね。
でもそんなに練習する時間はないし、、継続する気力もないし、、
やったところで上手くなるという保証もない。
本当にトラック1杯分のボールを打たないと上手くならないのでしょうか？
私はそうは思いません。
正しく振ってあげればクラブが仕事をしてくれます。では正しく振るとは？
ゴルフスイングにおいて、◎の◎◎◎について考えたことがあるでしょうか。
無駄な力を入れないとか、力を抜くといったことは考えるでしょうが、そのくらい漠然とした考えしかなかったのではないでしょうか。
これについての明確な認識が必要になります。
これについてこの書では詳しく説明しています。
新しいスイング理論を語った書
「ゴルフスイングの基盤解析」
3400円
■野球のバッターのスイングとの違い
学生時代に野球部でバリバリに鳴らしていた方などは、
「ゴルフなんて所詮止まっている球を打つのだから簡単」
「野球に比べればチョロイ」
と考える方が多いのですが、いざ始めるとなかなか上手くいかないどころか、普通の人よりひどい状態になったり、
最悪イップスに陥る方も見られます。
ゴルフと野球、共に器具で球を打つという点では共通しているのですが、以下の点で違いがあります。
・ゴルフは静止しているボールを打つ。野球は様々に動くボールを捉えなければならない。
・ゴルフは回転動作の円周地点にインパクトが存在する。野球は回転動作の中心と円周の間にインパクトが存在する。
この２つの差異が、ゴルフと野球のスイングを似て非なるものにするのです。
野球が上手かった人ほど、野球のスイングとゴルフスイングを混同して、迷宮にはまり込んでいます。
■スイング上達の道筋
ちまたに溢れるゴルフレッスンなるものは、
とかく、あそこを動かすな、ここを固定しろ、ボールから目を離すな、などと人を縛り付ける内容ばかりです。
まだ初心者でロクに芯に当たらないような状態であるのに、ヘッドアップしないようにと頭の位置を固定されてスイング練習をさせられている姿を見ると、
とても可愛そうになってきます。
（ちなみに筆者は、ボールを最後までよく見ろ、と指示する人は信用しません。ボールを見過ぎるとスイングに様々な悪影響が出ます。）
これらのレッスン内容は、打球の方向性を高めるためのものであり、しっかりボールを捉えられる人が更にレベルアップを目指すために行われるべきです。
スイングの基盤となる部分を習得せずに、上記のようなことを教えられても消化不良を起こすばかりです。
これを数学に例えれば、四則演算ができない人に微分方程式を教えているようなもので、結局身につかないのです。
■スイングの考え方の土台とは
これまで様々なレッスンや教則本などで言われているアドバイスにおいて、このスイングの土台に最も近づいているものは以下のようなものがあります。
・力を抜いて振れ
・ゆったり大きく振れ
・素振りと同じように振れ
・フィニッシュを決めろ
ただ、上記のようなアドバイスだけを意識して打ってみても、安定的に上達はしません。
それは、上記のアドバイスの内容は、本来認識すべきことを認識した結果の答えとして現れる現象だからです。
答えだけを真似をしても、途中が上手くいかないのです。やはりプロセスが大事です。
そしてそのプロセスとなる考え方は、、、
皆さんが楽しいゴルフライフを手に入れることを祈っております。
この書をダウンロードするにはこちら
「ゴルフスイングの基盤解析」
3400円
