フライングディスク


定期練習の時間割表





　９：３０〜０９：４５ 　　　　１５分　　アキュラシーの準備

　９：４５〜０９：５０　 　　　　５分　　準備運動

　９：５０〜１０：００　　　 　１０分　　キャッチディスク

１０：００〜１０：５５　　　　 ５５分　　アキュラシー

１０：５５〜１１：００　　 　　　５分　　ディスタンスの準備

１１：００〜１１：４０　　　 　４０分　　ディスタンス

１１：４０〜１１：５５　　　　 １５分　　後片付け・掃除

１１：５５〜１２：００　　　　　 ５分　　整理体操・報告事項




　

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