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キレイにやせる太極拳
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やせたい人が太極拳と意識せずに運動するのに向いています。
説明もやせたい人用に特化しています。
楊 慧著
新星出版社
(2009/6 発売) |
★ＤＶＤ見ながらできる！はじめての太極拳入門
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[本]
ＤＶＤはまだ詳しく見ていないので、何とも言えませんが、本の転身の仕方に間違い発見。他にも何箇所か間違いがあります。
足の動かし方の説明が丁寧で分かり安く書かれているだけに残念です。
楊 慧著
西東社
(2009/4発売) |
★★★
DVDで覚える健康太極拳
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気の流れ、身体の動かし方、足の向きまで細かいところまで良く分る。説明も字幕付き(24式太極拳のみ楊 慧先生の音声による解説)。楊 慧先生の正面、背面の演武が参考になります。
型の順序通り、本の説明が並んでいるのでとても頭に入りやすいと思います。
細かい所も、2009年7月2日の全国大会での慧先生の演舞と同じでした。
楊 慧著（演武も）
新星出版社
(2007/7発売) 1575円 |
★★
レッスンDVD付き健康太極拳
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楊 慧著 楊 慧先生の演武DVDが付いています。DVDの解説も八段錦。24式共に楊 慧先生がなさっていて、慧先生のお教室で練習している気分になれます。
(レッスンDVD付き)
成美堂出版 (2004/08発売) 1575円 |
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DVDで覚えるシンプル太極拳
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楊 慧著 楊名時太極拳（健康太極拳）を、基礎からじっくり覚えられます。
(DVDレッスン付き)
新星出版社 (2004/12発売) 1575円 |
★★
楊名時のさわやか太極拳
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2003年４月から６月にNHK教育テレビで午後９：５５分から放送された時のテキスト。
楊 慧先生の演武を正面からだけでなく背面からも写しているので、独習に便利です。
出版社：日本放送出版協会 687円
DVD,ビデオもNHKソフトウエアより発売されています。上巻3675円、下巻3675円
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フイットネス太極拳
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気功と楊名時太極拳を詳しく解説しています。
楊 慧
高橋書店
(2004/7発売) 1575円 |
★★★
| 疑問に思うことがあったら、まずこの本にあたりましょう。
出版社：ベースボールマガジン社
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| ★★太極拳の呼吸と科学
| 太極拳の
「心 息 動」について科学的に分りやすく説明されています。
出版社：ベースボールマガジン社
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