コーチングとは
ここでは、コーチングについての天下一なりの説明を行います。
コーチングに対して少しでも興味を持っていただけたら幸いです。
正式な団体による説明はこちら
１ スポーツコーチング
スポーツの世界では、フィギュアスケートの浅田真央選手やゴルフのタイガーウッズ選手のような 世界トップレベルの選手にも必ずコーチがいます。
彼らコーチは必ずしも技術的にコーチを受ける選手よりも熟練しているわけではありません。 選手に対して第三者的なアドバイスや精神的なサポートを与えるなどの役割を果たします。 つまり、コーチと選手のパートナーシップが存在することが 選手が優れたパフォーマンスを発揮することを可能にしているのです。
２ ビジネスコーチング
スポーツにおけるコーチのような存在が、あなたの仕事、勉強、私生活をサポートしてくれたらどうでしょう？
すばらしいことだと思いませんか？
わかりやすいのが、企業のＣＥＯやマネージャーに対してコーチングを行うエグゼクティブコーチングです。
彼らはコーチとパートナーシップを結ぶことによって、新しい視点を得、複雑な経済状況に適応するための力を得るのです。
最近では、個人に対してコーチングを行うパーソナル・コーチングというものも広がってきました。
パーソナルコーチングでは、生活の質を改善させることを主眼とします。
３ コーチングの技法
スポーツコーチングは様々なスポーツ、そして個々のコーチによって そのあり方は様々です。
しかし、一般にビジネスにおけるコーチングはある特定のコミュニケーション技法を 意味します。
それは、おおよそ次のような特徴を持っています。
・(認知、承認など)精神的なサポートを重視する
・アドバイスやスキルの教授を控え、聞く（傾聴）ことを重視する
・自発的な成長や問題解決を期待する
これらの特徴をもつコーチング技法を利用すれば、 実は、コーチはコーチをする人の仕事などについての専門知識を 必要としないのです（ほんとか？！）
このビジネスコーチングの技法は、不確実性の増す現代の経済状況において 非常に有効なマネジメント手法の一つとして注目されました。
日本では、むしろマネジメントとしてのコーチングの方が 認知度が高いように思います。
４ コーチングのルーツ？
なぜ、ビジネスにおけるコーチングがこのような特徴をもつようになったのでしょうか？
確かなことは不明ですが、 どうやら、ティモシー・ガルウェイというテニスコーチが生み出した
コーチングの手法をビジネスに持ち込んだことが ビジネスコーチングのルーツになっているようです。↓
上に挙げた特徴はガルウェイのコーチングの特徴です。
現在では様々な心理学的な知見（ＮＬＰなど）が取り入れられたり、 ビジネスコーチの先駆者達が経験の中から次々と新たな手法を 生み出しています。
それでも、傾聴と自発性を尊重する技法はコーチングを特徴づけるものでしょう。
現在、国際コーチ連盟（ＩＣＦ）という機関が存在し、コーチングトレーニングについての認定を行っています。
日本においては、「コーチ２１」と「ＣＴＩジャパン」という二つの機関が提供する教育が ＩＣＦの認定を受けています。
５ コーチングの実際
典型的には、コーチングは1週間に1度、 電話による30分程度のセッションを繰り返すことによって行います。
これには、コーチによって様々なやり方があり、 対面を重視する方、時間を長くする方もいらっしゃいます。
つまりはコーチの個性と契約次第です。 そのセッションの中で、コーチはクライアントに質問したり、話をきくことによって クライアントの目標達成をサポートするのです。
当然ですが、コーチの力量は様々です。そして、人間関係ですから、相性もあります。
また、専門知識や業務経験をコーチが持っていることによってよい結果をもたらすことも大いにあるでしょう。
コーチングの効果を最大限に発揮するためには、 コーチ選びが重要となると思います。
６ コーチングの効果
コーチングの効果は、私見では、 「自分がパワーアップできる！」 ことです。
それによって、目標の達成や、新たな視点、充実した人生が獲得できるのです。
７ Let's Coaching
天下一はコーチ養成機関(CTI)での訓練を受けました。 コーチングに興味を持ってくださった方、
ぜひ、天下一のコーチングを受けてみませんか？
コーチングを受けてみる？？