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さあ、一休みしたところで(笑)授業を再開しましょうか。歌うことがスキな人なら、どうせならうまく歌いたいと思うところでしょう。そこで次は歌唱指導、つまり歌のトレーニングに入っていきましょう。まず(歌がうまい)ってどうゆうことでしょう?音程をはずさない、ビブラートが綺麗にかけられる、発音がしっかりしている、などいろんな要素があると思います。けれど人の歌を聞いて一番印象に残るのは「声の良さ」だったりしませんか?そこでウクレレプロジェクトでは声自体の響きに重点を置いて説明してゆきます。
みなさんは小さな声でぼそぼそ歌う歌と、はっきり大きな声で歌われた歌とどっちが聴きやすいでしょうか?おそらく後者だと思います。か細く弱い声を売りにした歌手の方もいます。それはそれで(味)だと思いますが、僕は(大きな声で歌えて、かつか細い声も出せる)とゆうのがベストだと思います。つまり(応用がきく)とゆうことです。歌がうまくなりたい人に僕が言えるアドバイスはたった一つです。
腹から声をだせ!以上です(笑)
えっ、それだけ?と思った方、アンド、腹筋運動をはじめようと思った、ちょっとボイトレをかじったことのあるあなたに説明しよう(笑)。この(腹から声を出す)とゆう行為は歌の最大の基礎であり、ある意味全てなのです。そしてこれが完璧に出来る方は、プロの人でもほとんどいないのです。これがある程度できるようになっていないと、細かいテクニックを気にしてもほとんど意味がないのです。もっと具体的に言いましょう。
お腹で圧縮された空気がノドを通って声になるイメージ
このイメージが大事です。風船をパンパンに膨らませて、ゴムの口を緩めると勢いよくシューッと空気が飛び出す、あの感じを自分の体に当てはめてみてください。肺ではなくお腹に息を吸い込むのです。このイメージがうまくできていないのに、腹筋を何百回やっても無意味です。なぜなら筋肉は意識と連動してしかうまく動いてくれないからです。実際の歌を歌うとゆう行為に結びつかない筋肉ができあがってしまうだけです。むしろ筋肉系ではなく、太極拳のような呼吸重視の運動をしたほうがいいです。(ちなみにドリカムの吉田美和さんは体はとても柔軟ですが、無駄な筋肉はほとんどないそうです。懸垂は一回もできないとか)
なんだ、イメージだけかよ、もっと具体的に教えてくれよ、と思った貴方。そんなのは無理です(笑)。人の体や感覚は個人差があるので、誌面でこれ以上具体的に指導することはできません。、、、、といってここで突き放すのもなんなので(笑)、いくつか僕が有効だと思うアドバイスをしましょう。僕は以前、クラシックのオペラ出身の先生と、ロック系のボーカルを主体とする先生に教わったことがあるのですが、基本的にやることは同じです。やはり(腹から声を出せ)です。腹筋の使い方もノドの使い方もほぼ目指すところは同じ。いかに声を響かせ、遠くまで飛ばすか。ほとんどスポーツの世界です。
効果のあるアドバイス
その1:カラオケに練習に行ったら、迷わずマイクはOFFにすべし!
けっしてエコーなどかけてはいけません(笑)。一度マイクのスイッチを切って伴奏にあわせて歌ってみてください。ほとんどの人が「声がぜんぜん響かないなあ」とか「臨場感なくてつまんないなあ」、「なんか寒いなあ」(笑)と思うはずです。そうです、それが本当のあなたの実力です(笑)。エコーでごまかされていたつたなさがモロに出てしまうのです。何かの間違いだと思いたいけど、間違いじゃないです(笑)。もっとうまかったはずなのに、、、と思ったらそれはマイクに助けられていたのです。あきらめて自分の実力をみとめましょう(笑)。そこから本当の歌の上達がはじまります。そして実は僕もこの段階でまだ苦闘している一人です(笑)。芸の道は長く、ここで終わりとゆうことがありません。目指す地点はそれぞれだと思いますが、歌が上手くなりたい人は僕と一緒にがんばりましょう。
効果のあるアドバイス
その2:高い声で歌いたいなら、一日一回最高音をさけべ!
これは実は広瀬香美さんが実践している練習法で(ちなみに彼女はデビュー前に単身アメリカに渡り2年ぐらい本格的なボイストレーニングを積んでいるそう)、一日一回ドライブ中に車のなかで思い切り自分が現在だせる最高音を吠えるそうです。彼女ぐらいの人でもそうゆう地道な努力をして高いキーを維持しているのですね。声は筋肉が作り出すもの。筋肉は使っていないと衰える。道理ですね。
効果のあるアドバイス
その3:歌いすぎるな!(笑)
これは上の(その2)と関係があります。さきほども言った様に、声は筋肉の動きが作り出すものです。筋肉は使いすぎると疲労してケガをします。ましてや声帯はとてもデリケートな筋肉です。練習はほどほどにしましょう。一度に何時間も練習しても一夜漬けと同じであとに何も残りません。一日5分の練習を毎日続けるほうがいいのです。
普段の生活のなかで気にしておきたいアドバイスは以上です。どうでしょう?物足りないですか?もっと具体的なトレーニングを何かひとつでも教えてくれるかと思ったのになあ、、。とお嘆きの方もいるでしょう(笑)。それでは最後にひとつ実践的かつ具体的なアドバイスを残しておきましょう。冒頭で(声自体の響きに重点を置いて)と言いましたが、これはそのために有効な簡単トレーニングです。
1:(ウー)と発音してみてください。
2:(ウー)の発音の時の口のまま(アー)と発音してください。
うまくできましたか?口の中の奥のほうが持ち上がって(広がって)なんか外人さんのような発音になったと思います。この時なんとなくいつもよりも、声が口の中で響いてるって感じがしませんでしたか?そうです。そのオペラっぽい感じ(笑)が大事なのです。あなたが感じたとおり、声が口のなかで響いているのです。そしていつもよりいい感じで響いているその声を遠くまで飛ばすのがさっき言った(風船から空気がシューッと飛び出す)イメージなのです。このイメージを保ちながら、アイウエオの母音全部で上の練習をしてみてください。必ず発音が豊かになります。「ポップス(ロック)の発音となんか違うんだよなあ」、と思った方、そう思ったら、自分で声を響かせる口の中の位置を変えてみましょう。豊かな響きを保ったまま、ポップスの声が出せる位置が見つかるはずです。個人の口の中は様々です。自分のセンスで自分の位置を探しましょう。これ以上細かいことを書くと初心者向けではなくなってしまうのでこの辺で声のレッスンは終了します(笑)
まとめ&注意
トレーニングは常にリラックスして行いましょう。肩やあごに力が入ったと感じたら、一度やめて深呼吸。がんばらないで頑張りましょう(笑)。練習は常にイメージを持ってやりましょう。僕はここで腹式呼吸の説明もしていないし、腹筋を鍛えろなんてことも一言も言っていません。それは(風船)のイメージで充分だからです。歌っているときに、お腹のこことここの筋肉を動かして、ええと、、なんて考えるのはやめましょう。歌どころじゃなくなります(笑)
補足、、とゆうか歌に関する雑感(笑)
よく(心を込めて歌う)と言われますが、いったいどうやってこめるのでしょう?僕の考えはこうです。(口先だけの奴)とゆう良くない言い方があるように、口だけ適当にパクパクして歌っている人を見てもいい感じしませんよね(笑)。物事を本当に誰かに伝えたいと思ったら、全力で伝えるのが誠意だと思います。それが(歌)なら、全身を使って息のエネルギーを声に変えて伝えてやろうとゆう(努力)、この努力が(心を込める)とゆうことの本質なのではないかと思います。心を込めようってイメージするだけじゃなくてね。それともうひとつ書いておきたいことがあった(笑)、
恥ずかしがって歌ってる人の歌は聴いている方が倍恥ずかしい(笑)
それは、(いさぎよくない自意識)を見せつけられてしまうからです。下手だとか、声が小さい、よくない、とか勝手に思い込むのはやめましょう。あなたの声が好き、歌が好きって人がいるかもしれないのにもったいないことです。僕はあがり性の人こそ才能があると思います。なぜなら、「自分が人から見られているとゆうことを強烈に意識できる人」だからです。芸人、つまりエンターティナーでこの意識に欠けている人は大成できないと思います。(人に喜んでもらいたい)とゆうエネルギーがあれば、この意識をもっといいほうに変えられるはずです。歌うとゆう行為は心をさらけ出す行為でもあります。何の照れもなく歌える人なんていないし、無理にそうなる必要もないのです。覚悟を決めて歌ったほうがかっこいいですよ。僕は上手さが鼻につく人より、素朴で素直な歌を実直に歌う人のほうが素敵だと思います。
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