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バスタイム
 お風呂ってとっても気持ちいいですよね!
 そんなお風呂を使ってびっくりするくらい健康になれちゃいます!!


  お風呂は万能の治療法!?

  毎日忙しいからシャワーだけ。なんて日々になりがちですよね。
  でも入浴は心とからだをキレイに健康にしてくれる手軽な治療法なんです。

  シャワーだけだとからだの表面は温まってもからだの中は冷えたまま。
  でもお湯につかると体が温まり毛穴が開いて肌の汚れや皮脂が汗と一緒に外に出てくれます。

  新陳代謝が活発になり脂肪が燃焼して実はダイエットにも効果があります。
  からだの中の毒素もしっかりと排出してくれるのでからだの不調や痛みも改善されます。
  さらにリラックス効果も大きいので心の回復にも役立ってくれます。

  健康、美肌、ダイエット、癒しのすべてが手に入ってしまう入浴は1番身近な癒し方法ですね。

  入浴にもいろいろありますが中でも特に効果があるのが半身浴です。
  浴槽内の水圧で内臓に負担をかけることなく健康になる効果絶大の入浴法なのです。


  こんなことに注意すればさらに入浴効果がアップ!!
  ただお風呂に入るだけじゃなくて、ちょっとしたことをするだけでさらに充実効果UP!

   入浴前にこれだけはやっておこう!

   入浴中にさまざまな効果をアップさせよう!

   入浴後は何もしないと逆にドロドロ!?


  今日からできる半身浴のすすめ!
  半身浴は自宅のお風呂ですぐできます。今日からでも取り入れらる簡単エステ。

   とってもすごい!半身浴の効果

   簡単に出来る!半身浴のやり方


  まだある!簡単癒しの入浴法
  お風呂の時間、リラックスの時間にお湯でゆったりリラックス♪心にもからだにも効果大!

   腰浴・足浴・手浴、湿布の簡単なやり方とそれぞれの効果

   エステで大人気!ゲルマニウム温浴で効果UP!


  キレイも癒しも効果アップさせたい!
  キレイ、癒し効果をアップさせるためにちょっと加えてみよう。

    【バスタイムを演出する水中インテリアライト】 アクア・デ・ライト 1344円(税込)
    7色に光るライトは、お湯の中に沈めたり浮かべたりできお風呂場を癒しの世界へ。
    電気を消してのんびりとお風呂に浸かれば心もからだもキレイに。
    かわいいたまご型なのでお部屋でのリラックスタイムに使用することもできます。
    省エネで寿命も長いので経済的にもやさしい。




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