閉塞な気持ちの人へ
どうにもこうにもいかない。どうしたらいいんだ。
なにをしたらいいんだ。どうしたらうまくいくんだ
閉塞な気持ちの時はこういうもの。「気持ちのデフレスパイラル」に入っている。
どうして抜け出しましょうか。
まず、「こころ洗われる」ことをしてみましょう。
美しいメロディーの音楽を聞く、海へいく、山の頂上まで登る、丘の上でもいい。
そして、そこで考えてみる。
自分ってなんてこころの小さい人間なんだろう。
自分のことしか考えていないではないか。何で生きているんだ。
何のために今日を過ごしているんだ。
もし、自分がダメだというのなら、誰かのためになることをしてみよう。
自分への見返りや待遇を期待してはいけない。
欲を出してもいけない。心底、誰かのためになる。
閉塞ってなんだ。結局、自分のことしか考えていないからそうなるんじゃないか。
もう、やめた。ばかばかしい。なんでもいい、誰かのためになってみよう。
それは部屋の片付けでもいい。家の人のためになれる。
学校の教室を掃除してみよう。教室に花を飾ってみよう。誰かがこころ動かすかもしれない。
誰かがあなたを茶化しても、めげずに行こう。
もう、それだけでいい方向に向かっているのだから。
何故って？ 昨日の閉塞な気持ちで何もできなかったところから進んでいるのだから
偶然ここに辿りついた賢者のあなたへの贈り物 from”ま”
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13 jan 2002