悩み多き若者へ
近頃、中年のリストラとかで、悩める人が増えているらしい。
で、若い人だってやっぱり悩みがある。
なんでだろう？恋の悩み、将来何したらいいか分からない、
今、何もやる気になれない、友達と喧嘩した、いじめに合っている、
試験で点数が悪かった、生きていたら色々悩みはあるものだ。
悩んでいるときって、何の考えられない。
考えれば考えるほど、堂堂巡り。もう、どうしたらいいんだ！！
作戦を立てよう。
まず、今自分自身の問題になっているものを書き出そう。
そして、似たものを分類してみよう。
そうしたら、いろいろ考えていたことって実は結構単純ことだと分かる。
では、それぞれどうしたらいいか書き出そう。
書き出したら、いつやるか考えてみよう。
そして、その時が来たらやってみよう。
悩んで、悩んで、悩み抜いてもできれば早く終わらせたいね。
悩むのは頭やこころでするけど、解決するのも頭やこころでやるもの。
さあ、頭だけではどうしようもないから書き出してはじめてみよう。
偶然ここに辿りついた賢者のあなたへの贈り物 from”ま”
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4 May 2004