コラーゲンの効果。

副作用が殆ど無く、美肌の健康に欠かせない成分です。
食品やサプリメントを上手に利用して、不足を補って下さい。
下記に、効果や効能をわかりやすく解説していますので、ぜひ参考にして下さい。

コラーゲンの知識。

みなさんが、１番気になる効果について、記載しておきますので、日々の健康に役立ててください。

肌の状態を左右する真皮の７０％はコラーゲンが占めています。
しっかり摂取することで、弾力のある美しい肌を作ります。

また、コラーゲンには表皮のターンオーバーを活性化する効果がありますので、シミやソバカスなどの肌トラブルにも有効です。

骨はコラーゲンにカルシウムなどの無機質が沈着した構造となっています。
また、関節のクッションとしての役割を持つ軟骨にもコラーゲンが豊富に含まれています。

しっかり摂取することで、丈夫な骨や軟骨を作り、骨粗鬆症の予防や関節痛の緩和などに役立ちます。

目にもコラーゲンが多く含まれています。
しっかり摂取することで、加齢に伴う視覚障害や疲れ目などの目のトラブルの予防や改善に役立ちます。

血管壁にもコラーゲンは多く含まれているため、血管はコラーゲンパイプとも言われます。
しっかり摂取することで、血管の傷を修復し、動脈硬化や高血圧などの予防にも役立ちます。

女性ホルモンは、卵巣の卵胞細胞から分泌されるのですが、この卵胞細胞は、コラーゲンが豊富な環境に存在するのです。

そのため、更年期に入っても、コラーゲンをしっかり摂取することで、卵胞細胞が活性化され、女性ホルモンの分泌低下速度が緩やかになり、更年期障害の緩和に役立ちます。

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