ＥＰＡの効果。

青魚の脂に多く含まれる栄養素であるＥＰＡは、生活習慣病の予防に役立ちますので、
食品やサプリを上手に利用して、不足を補って下さい。
下記に、効果や効能をわかりやすく解説していますので、ぜひ参考にして下さい。

ＥＰＡの効能。

みなさんが、１番気になる効果について、記載しておきますので、日々の健康に役立ててください。

ＥＰＡは、善玉コレステロールを増やし、血液中の悪玉コレステロールを減らしますので、血液をサラサラにします。

また、中性脂肪を下げる効能もありますので、ＤＨＡと共に、脳卒中や動脈硬化をはじめとした生活習慣病の予防や改善に役立ちます。

EPAとは、角質細胞を繋ぐ重要な役割を持っていますので、敏感肌や乾燥肌の予防や改善に役立ちます。

アレルギーの炎症物質であるロイコトリエンB４を抑制する効果も持っているため、アトピー性皮膚炎や掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）の改善にも大事で、アメリカでは、人気のサプリメントとなっています。

ＥＰＡには、生理痛の原因とされているプロスタグランジンの生成を抑える効能があるため、生理痛の緩和に役立ちます。

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