セレニウムの効果。

活性酸素を除去する働きが非常に強力で、今後注目を集めていくミネラルと言えます。
食品やサプリメントを上手に利用して、不足を補って下さい。
下記に、効果や効能をわかりやすく解説していますので、ぜひ参考にして下さい。

セレニウムの知識。

みなさんが、１番気になる効果について、記載しておきますので、日々の健康に役立ててください。

体内に侵入してきた細菌などを無害化する活性酸素は、過剰になると体内の物質を手当たり次第に酸化しようします。
これが体内の酸化の原因となり、２００種類以上の病気の原因ともなることが近年の研究から明らかになってきています。
セレニウムは、この活性酸素を強力に除去します。

この強力な抗酸化作用により、がんの発生や転移を抑えると考えられています。
肺がんや大腸がん、前立腺がんには、特に有効との報告があります。
また、活性酸素を除去することから、肌や血管など、体のいたるところの老化の抑制に役立ちます。

血圧に関わるホルモンに作用し、血管を拡張させたり、血液凝固を防ぎます。
結果、脳血栓や心筋梗塞などの血栓症の発生を予防します。

セレンなどの必須微量ミネラルは、女性の生殖生理作用に深く関わっています。
女性ホルモンのバランスを整える事で、更年期障害や、生理不順の改善に役立ちます。

甲状腺ホルモンは体の新陳代謝を促す働きがあり、成長や発育には欠かすことができません。
この甲状腺ホルモンをセレニウムが活性させます。

水俣病の原因となった有害物質の水銀を、無毒で安定した化合物に変化させるなど、セレニウムには有害ミネラルなどに対し、デトックス（解毒）の効果があります。

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