ビタミンCの効果。
美白効果や風邪予防をはじめ、いろいろな働きを持つビタミンですので、
食べ物やサプリメントを上手に利用して、不足を補って下さい。
下記に、効果や効能をわかりやすく解説していますので、ぜひ参考にして下さい。
ビタミンCの知識。
みなさんが、1番気になる効果について、記載しておきますので、日々の健康に役立ててください。
ビタミンCは白く美しい肌を作ります。
ビタミンCには、紫外線やストレスが原因で出来るシミを抑制する効果があります。
これは、ビタミンCが持つ抗酸化力により、シミの原因であるメラニンの生成を抑制したり、還元する為です。
また、ビタミンCは、体内でのコラーゲン生成に欠かせない栄養素ですので、ハリのある肌作りの為にも欠かせません。
風邪を予防します。
皮膚や粘膜の強化に欠かせないコラーゲンは、細胞と細胞を結ぶ接着剤的な働きがあり、病原菌やウィルスの侵入を防ぎます。
上記でも紹介しているとおり、ビタミンCはコラーゲンの生成に欠かせませんので、風邪予防にも効果があるとされています。
ストレスを緩和します。
ビタミンCは、ストレスから体を守る役割を担っている副腎皮質ホルモンの生成に欠かす事が出来ません。
しっかり摂取することで、ストレスの緩和に役立ちます。
ビタミンCはガン予防に期待されています。
ビタミンCの持つ抗酸化力により、癌の原因といわれている活性酸素を除去します。
また、体内でガン細胞と闘う為のホルモン(インターフェロン)の生成にもビタミンCが必要となります。
新型ビタミンで摂取!
近年の技術力の進歩により、ビタミンCサプリメントの新しい形が出来ました。
それが新型ビタミンC(体内保持型ビタミンC)と呼ばれるもので、唯一の欠点であった「大半が尿として排出」という点を、バイオの技術によって長時間にわたって血液中に供給されるようにし、無駄なく効率よく体に摂取されるようになっています。
これによって、ビタミンCの様々な効果・効能を十分に活かす事が出来ます。
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