| 名称 | 標高 | 主所在地 | コース | お奨度 | 一口コメント | 山行日 | |
| 富神山 | 402m | 山形市 | ３ | ☆☆☆☆☆ | 山頂からは、県内唯一の大パノラマが期待できます。 | 2012.01.17 | |
| 鷹取山 | 607m | 山形市 | ２ | ☆☆ | 展望は効きませんが、歴史的な遺産が楽しめます。 | 2008.03.30 | |
| 東黒森山 | 766m | 山形市 | ２ | ☆☆☆☆ | 山頂三階建て展望台からの眺めが良い。三階での弁当開き最高 | 2009.02.28 | |
| 白鷹山 | 994m | 白鷹町 | ７ | ☆☆☆☆☆ | レーダーサイト周辺からの朝日連峰・月山が綺麗だ。 | 2012.01.07 | |
| 西黒森山 | 846m | 山辺町 | 0 | ☆☆ | 登山道が無いので冬向きの山で冬期間に限り眺め最高です。 | 2011.02.17 | |
| 戸神山 | 311m | 山形市 | ３ | ☆☆☆☆ | 急な山だが，市内の展望が良い。 | 2012.01.23 | |
| 大平山 | 714m | 上山市 | １ | ☆☆☆ | 上山市街地や奥羽山脈の展望が素晴らしい。 | 2011.12.21 | |
| 雁戸山 | 1485m | 山形市 | ７ | ☆☆☆☆ | 山形市内から見える唯一の鋭鋒です。 | 2011.05.26 | |
| 竜 山 | 1362m | 山形市 | ７ | ☆☆☆☆ | 山形市内や温泉街の展望が素晴らしい。 | 2011.04.06 | |
| 山形神室 | 1344m | 山形市 | ５ | ☆☆☆☆☆ | 初心者向けの山でしかも眺めがいい山です。 | 2110.05.17 | |
| 面白山連山 | 面白山 | 1264m | 山形市 | ５ | ☆☆☆☆☆ | 天童高原からのコースは初心者向け | 2011.08.25 |
| 南面白山 | 1226m | 山形市 | ３ | ☆☆ | ゲレンデを登っていくのがとても長く感じます | .2012.08.23 | |
| 大東岳 | 1366m | 宮城県 | ３ | ☆☆☆☆ | 宮城県から登るとなかなか面白い山です。 | . | |
| 小東岳 | 1331m | 山形市 | ６ | ☆☆ | 銚子滝とか兜岩などがあるコースはちょっと危険です。 | . | |
| 糸 岳 | 1228m | 山形市 | ４ | ☆☆ | 糸岳のみ登るというう事より，縦走の途中の山というう感じです。 | 2011.08.30 | |
| 頭殿山 | 1203m | 白鷹町 | １ | ☆☆ | 山頂に便器がある珍しい山、朝日連峰の眺めはも最高 | 2010.04.20 | |
| 熊野山 | 669m | 長井市 | １ | ☆☆☆ | 長井ダムや祝瓶山の展望が素晴らしい。 | 2012.03.07 | |
| 葉 山 | 1462m | 寒河江 | ７ | ☆☆☆☆ | 座禅岩がおっとろしい〜。 | 2011.06.05 | |
| 葉 山 | 1237m | 長井市 | ７ | ☆☆☆☆ | 奥の院からの祝瓶山が素晴らしい他、イワウチワ群生地が凄い。 | 2011.05.19 | |
| 葉山（三吉山） | 687m | 上山市 | ４ |
☆☆☆☆☆ | 途中鐘突き堂や、広いガレ場などがあり特徴的な山です。 | 2009.04.24 | |
| 雨呼山 | 906m | 天童市 | .2 | ☆☆☆ | 高さの割りに急な山で、神秘的場所も沢山あります。 | 2007.08.08 | |
| 水晶山 | 668m | 天童市 | ２ | ☆☆☆☆☆ | 昔修験の山として栄えた山でファミリー的な山です。 | 2010.09.20 | |
| 蔵王連峰 | 熊野岳 | 1841m | 山形市 | ８ | ☆☆☆☆☆ | 山頂はガレ場のみですが見晴らし抜群 | 2012.02.22 |
| 中丸山 | 1562m | 上山市 | １ | ☆☆ | 山頂直近９合目からの眺めが素晴らしい。 | 2007.08.08 | |
| 五色岳 | 1670m | 宮城県 | ２ | ☆☆☆☆ | 蔵王のお釜の水に触れます。大株のコマクサがあります。 | 2009.07.10 | |
| 不忘山 | 1705m | 宮城県 | ３ | ☆☆☆☆☆ | 高山植物の宝庫 | 2010.08.19 | |
| 刈田岳 | 1758m | 宮城県 | ３ | ☆☆☆☆☆ | 刈田駐車場から歩いて５分 花も綺麗です。 | 2012.02.22 | |
| 地蔵岳 | 1736m | 山形県 | ３ | ☆☆☆☆☆ | ロープウェイで行けば15分で到着です。 | 2008.02.11 | |
| 五郎岳 | 1413m | 山形市 | 1 | ☆☆☆☆☆ | 簡単に行け、しかも花がとても綺麗で、お勧めの場所です。 | 2008.07.04 | |
| 後鳥帽子岳 | 1681m | 宮城県 | ７ | ☆☆☆ | 山頂からは南蔵王の山々が綺麗に見えます。 | 2011.07.07 | |
| 蔵王の登山コース | １４ | ☆〜☆☆☆☆ | 個別の山に属さない登山道の紹介 | 2008.07.12 | |||
| 月 山 | 1984m | 西川町 | １０ | ☆☆☆☆☆ | 花・スキー・展望・登りやすさ全てがそろっている所 | 2011.08.29 | |
| 湯殿山 | 1500m | 西川町 | ０ | ☆☆☆ | 4月半ばまでしか登れない山ですが，眺めが素晴らしいです。 | 2010.04.20 | |
| 朝日連峰 | 大朝日岳 | 1871m | 西川町 | 多数 | ☆☆☆☆☆ | 登山愛好家なら一度は登るべき山 | 2011.07.14 |
| 小朝日 | 1647m | 西川町 | ３ | ☆☆☆☆☆ | 古寺鉱泉から３時間半。展望最高 | 2011.07.14 | |
| 寒江山 | 1695m | 西川町 | 3 | ☆☆☆☆ | 高山植物が豊富 | 2011.07.14 | |
| 以東岳 | 1771m | 鶴岡市 | 4 | ☆☆☆☆☆ | 大鳥池をはじめ山々の展望がすごく良い | 2011.07.14 | |
| 障子ヶ岳 | 1482m | 西川町 | 2 | ☆☆☆ | すごい鋭鋒で、眺めが良い。 | 2011.11.16 | |
| 祝瓶山 | 1417m | 長井市 | 3 | ☆☆☆☆ | 断崖絶壁があり、山容が綺麗です。 | 2007.08.08 | |
| 御影森 | 1534m | 西川町 | 3 | ☆☆☆ | 大朝日の中継山なのですが、山容が美しい。 | . | |
| 三体山 | 1256m | 長井市 | １ | ☆ | 地元有志のみで手入れしている登山道なので分かりにくい | ||
| 中沢峰 | 1344m | 長井市 | 3 | ☆☆ | 朝日連峰のキーワードの山 | 2007.08.08 | |
| 各縦走 コース |
・ | ・ | ３ | ・ | 朝日連峰の各縦走コースです。 | , | |
| 日帰り コース |
・ | ・ | ９ | ・ | 私が歩いた日帰りコースです。 | . | |
| ・ | ・ | ・ | ・ | ・ | ・ | ・ | . |
| 柴倉山 | 1276m | 東根市 | 3 |
☆☆ | 登山道から若干藪を登って山頂です。 | 2011.11.26 | |
| 黒伏山 | 1227m | 東根市 | ２ | ☆☆☆ | 300mの絶壁下の樹林は青木が原樹海のようです。 | . | |
| 白髪山 | 1284m | 東根市 | ２ | ☆☆☆☆☆ | 初心者向きの割には眺めがとても素晴らしくお勧めです。 | 2008.11.12 | |
| 沢渡黒伏 | 1236m | 東根市 | １ | ☆☆☆ | 途中の洞窟や登山道が急斜面なので注意が必要です。 | . | |
| 寒風山 | 1117m | 東根市 | ２ | ☆☆ | 展望は良いが、アップダウンがある。 | 2009.05.08 | |
| 御所山 | 1500m | 東根市 | ３ | ☆☆☆☆ | 山頂からの展望が特に良いですよ〜。 | 2009.08.24 | |
| 甑岳 | 1016m | 村山市 | ５ | ☆☆☆☆ | 海苔巻きの様な雪皮が忘れられません。 | .2012.08.18 | |
| 二つ森 | 695m | 尾花沢市 | １ | ☆☆☆☆☆ | 麓からの山容がとても美しい山です。 | 2008.02.02 | |
| 翁山 | 1075m | 尾花沢市 | ２ | ☆☆☆☆ | そう苦労せずに登ることが出来ます。 | 2009.05.13 | |
| 今熊山 | 573m | 戸沢村 | ２ | ☆☆☆☆ | 御池がすごく神秘的ですが，登山道がちょっとスリルがあります。 | 2008.11.05 | |
| 高倉山 | 1054m | 戸沢村 | １ | ☆ | 中級以上の山です。急峻なのぼりが長く続きます。 | 2009.05.21 | |
| 亀割山 | 594m | 最上町 | ２ | ☆☆☆ | 瀬見温泉展望や神室連山が見える家族的な山。 | 2007.08.08 | |
| 禿岳 | 1261m | 最上町 | ３ | ☆☆☆☆ | 山頂からの展望がいいですよ。 | 2011.06.09 | |
| 丁岳 | 1146m | 真室川町 | ３ | ☆☆☆ | 急峻な山ですが，鳥海山の眺めが素晴らしい。 | 2010.10.03 | |
| 加無山 | 997m | 真室川町 | 2 | ☆☆ | 岩場がすごい | 2007.08.08 | |
| 甑 山 | 981m | 真室川町 | ４ | ☆☆☆☆☆ | 山頂の奇岩と名勝沼が綺麗で，女甑大カツラやブナ林もすごい。 | 2008.10.18 | |
| 麻耶山 | 1020m | 温海町 | ３ | ☆☆ | とても神秘的でおっかない山 | . | |
| 母狩山 | 751m | 鶴岡市 | ４ | ☆☆ | 残雪時，谷定地区からの登山はアイゼンが必要です。 | 2012.05.14 | |
| 金峰山 | 471m | 鶴岡市 | ２ | ☆☆☆☆ | 凄く歴史観の有る山で，そこから南側の鎧ヶ峰は展望抜群です。 | 2012.05.14 | |
| 日本国 | 555m | 温海町 | １ | ☆☆☆☆ | 名前から一度は登ってみたい山 | . | |
| 鳥海山 | 2236m | 遊佐町 | １０ | ☆☆☆☆☆ | 日本の風景とは思えない素晴らしい風景が見られます。 | 2011.08.04 | |
| 神室連峰 | 神室山 | 1365m | 新庄市 | ５ | ☆☆☆☆ | 神室連山最北の山で非難小屋もあります。 | . |
| 小叉山 | 1367m | 最上町 | ３ | ☆☆☆ | アプローチが長いのですが、山頂からの眺めがいいです。 | . | |
| 火打岳 | 1238m | 新庄市 | ３ | ☆☆☆☆ | 神室連峰中一番の鋭鋒 | . | |
| 八森山 | 1098m | 最上町 | ３ | ☆☆☆ | なだらかな山ですが，周回コースの痩せ尾根歩きは迫力十分です。 | . | |
| 杢蔵山 | 1027m | 最上町 | ２ | ☆☆☆ | テレビ塔などが建っています。 | . | |
| 一念峯 | 470m | 高畠町 | 1 | ☆☆☆☆☆ | 奇岩怪石の宝庫です。 | 2007.08.08 | |
| 豪士山山塊 | 豪士山 | 1022m | 高畠町 | ２ | ☆☆☆☆☆ | 山頂は芝生で遮るものが無く展望良好 | 2008.07.29 |
| 駒ケ岳 | 1067m | 高畠町 | ２ | ☆☆☆ | 山頂は展望は聞かないが，別の山の眺めが良い。 | 2009.11.30 2012.10.23 | |
| 天狗山 | 610m | 飯豊町 | １ | ☆ | いかにも天狗が出そうな山頂です。 | . | |
| 従走コース | ３コース | 高畠町 | ３ | ☆☆☆ | 色んなコースがあって面白いと思います。 | ||
| 栂 峰 | 1541m | 飯豊町 | 1 | ☆☆ | 途中の神社跡が神秘的 | . | |
| 倉手山 | 953m | 飯豊町 | ３ | ☆☆☆☆☆ | 飯豊連峰の眺めが実に素晴らしく，そのほか花々もいいですよ〜 | 2010.05.11 | |
| 兜 山 | 1199m | 米沢市 | 1 | ☆☆ | 米沢盆地が眺められる | 2007.08.08 | |
| 岩部山 | 506m | 南陽市 | ２ | ☆☆☆ | 奇岩怪石と33観音様や慈母観音が凄い。 | 2012.05.08 | |
| 飯豊連峰 | 飯豊本山 | 2105m | 小国町 | ３ | ☆☆☆☆☆ | 展望が素晴らしい。 | . |
| 北股岳 | 2025m | 小国町 | ３ | ☆☆☆☆ | 石転び沢を登ると登りたくなる山 | . | |
| 大日岳 | 2128m | 福島県 | １ | ☆☆☆ | 途中のコバイケイソウ林がすごいですよ。 | . | |
| 頼母木山 | 1708m | 小国町 | ２ | ☆☆☆☆☆ | 平坦の山だが，小屋のトイレが面白い。 | 2008.10.16 | |
| エブリサシ岳 | 1636m | 新潟県 | ３ | ☆☆☆☆☆ | 山頂の湿原と植物，新六ノ池などが素晴らしい | 2008.10.16 | |
| 梶川尾根 | ・ | 小国町 | １ | ☆☆☆ | 最初の登りがどのコースよりものすごくきつい。 | 2008.10.16 | |
| 丸森尾根 | ・ | 小国町 | １ | ☆☆☆☆ | 登っては平坦。登っては平坦と意外と登りやすい。 | 2008.10.16 | |
| 権内尾根 | ，. | 新潟県 | １ | ☆☆ | 登りがきつく上級者向けのコースです。 | 2010.08.21 | |
| 大熊尾根 | ， | 新潟県 | １ | ☆☆ | 登りがきつく上級者向けのコースです。 | 2010.08.21 | |
| 石転雪渓 | ・ | 小国町 | １ | ☆☆☆☆ | 日本三大雪渓だけあって，雪渓歩きがとても長い。 | 2008.10.16 | |
| 大日杉 | ・ | 飯豊町 | １ | ☆☆☆☆ | 最初鎖場が有るが，最初はこのコースがお勧め。意外と楽。 | 2008.10.16 | |
| 吾妻連峰 | 西吾妻山 | 2035m | 米沢市 | ３ | ☆☆☆ | 山頂は林の中ですが手軽に行ける他、高層湿原が素晴らしい。 | .. |
| 西大巓 | 1982m | 米沢市 | ４ | ☆☆☆☆☆ | とにかく眺めが素晴らしい。 | 2007.10.04 | |
| 東大巓 | 1928m | 米沢市 | ３ | ☆☆☆☆☆ | 人形石から東大巓までの池溏や展望高山植物が実に凄い。 | 2008.08.27 | |
| 家形山 | 1877m | 米沢市 | ４ | ☆☆☆ | 五色沼がとても美しい | . | |
| 一切経山 | 1949m | 福島県 | ４ | ☆☆☆☆☆ | 360度の展望と五色沼が綺麗。ホシガラスも見かけます。鎌沼綺麗ですよ〜 | 2009.06.28 | |
| 東吾妻山 | 1974m | 福島県 | ２ | ☆☆ | 立地条件が悪いからだろうかあまり人が登らないようだ | 2010.07.22 | |
| 各コース | 。 | ・ | 多数 | ・ | それぞれの主なコースの紹介です。 | ||
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