妊娠・つわり症状と対策
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  みじかなQ&A
Q・・・つわりで何も口に出来ないときがあります!赤ちゃんへの影響は;?

A・・・食べたものは一番にまず赤ちゃんへの栄養となり、もし食べられない状態が続いてもママの栄養分がベビーに回るのである程度心配いりません。食べられるときに出来るだけ食べるということを心がけていれば特に問題ないです。
ただし、何も食べていない上にひどい嘔吐があるという場合は要注意なので行き着けの病院に一度ご相談してみてください。


Q・・・うつぶせに寝るとつわりが楽になります。赤ちゃんに影響はないでしょうか??

A・・・うつぶせが楽になる方はうつぶせに寝ても構いません。中の赤ちゃんが苦しくなるような影響はないです。おなかが大きくなりうつぶせが出来なくなってきたら抱き枕、横向きになりクッションをおなかの下に入れる姿勢がおすすめです♪


Q・・・つわりがないのが心配なのですが!!

A・・・つわりというのは気持ち悪い、だけじゃなく眠い、疲れる、のどの渇きなど色々で、気持ち悪くなるつわり症状が出ない人や眠くなる、のどが渇くだけの症状が軽めの方もいますので心配する必要はありません。


Q・・・つわりが激しく、おなかの吐くときの圧迫行為がおなかの赤ちゃんを傷つけない!?

A・・・羊水にしっかり守られて浮かんでいる状態です。よほどの事がないかぎり大丈夫です。


Q・・・一日中ずっと眠い状態が続きます!

A・・・妊娠中は一日中眠くてたまらない時期が続くかと思えば、逆に眠れなくなったりします
。眠気を催すのは妊娠によって分泌されるホルモンが原因といわれています。
疲労回復のために体が欲している自然な生理現象ですから、なるべく休むようにしてください。
ただし昼夜のリズムが逆転しないように。


Q・・・つわりがひどいのですが逆に考えると赤ちゃんが元気な証拠とゆうこと?

A・・・そう考えて大丈夫です。つわりがないと元気じゃないのかというとそうではないのですが、つわりがあったほうが妊娠を実感しやすいもの。時期症状は個人差がありますが、食べてもすぐ吐く、急激に体重が減る、脱水症状が起こるなどの場合は妊娠悪阻としての治療が必要となります。


Q・・・風邪が治りません。つわりの間は免疫力が低下するの?

A・・・つわりに限らず妊娠すると抵抗力は低下します。またあまりものが食べられないぶん、体力が低下し風邪が治りにくいなどといった症状もあるでしょう。
また、妊娠中は風邪をこじらせやすいもの。まずは風邪をひかないように手洗い・うがい、人ごみに行かない等しっかりと風邪予防を心がけましょう。

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