股ずれを防ぐワンダーフォーゲル用パンツ
山登りは、幅広い年齢層が楽しめる、ダイエットにも最適な有酸素運動だと言われています。
山を登っている最中は、大量に酸素を吸いながら常に体を動かし続けるため、無理なく体脂肪が燃焼されていきます。
また、山登りなどの有酸素運動は、脳内で快楽ホルモン(脳内麻薬)と言われているドーパミンが大量に分泌されますので、ストレスの発散や免疫力の向上など、自然な健康促進効果があるとも言われています。
しかし、長時間歩き続ける事で、股間や陰部周辺が汗で蒸れるため、肌と肌が擦れて股ずれをおこす場合があります。
山登りの最中に股ずれをおこすと、足を動かすたびにヒリヒリした痛みを感じるため、集中力が低下してしまい、体力の消耗を早めてしまう事になります。
また、股ずれがひどくなると赤く腫れ上がってしまい、歩く事すらも辛く感じるようになっていきます。
山で集中力を失う事は、転倒や滑落などの事故を引き起こす危険性が高くなります。
また、体力の消耗を早めてしまう事の無いように、山登り用の下着は、自分の体にぴったり合ったサイズのものを選び、通気性が良く蒸れにくいパンツを身に着けるようにしましょう。