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■作り方
抹茶ご飯@米を洗いザルにあげておく Aフライパンにバターを溶かして米と抹茶と入れて軽く炒める B普通の水加減で塩をいれて炊く カレー・ルウ @バターを溶かし玉ねぎを炒める Aローリエを入れて更に炒める B玉ねぎが透き通ってきたらにんにく・しょうが・にんじんをいれ混ぜながら炒める C火を止めてカレー粉を加え、こねる様に混ぜる トマトソース @別鍋にホールトマトを手で水分を絞りながら入れて弱火にかける Aスープストックを180t加えてなじませる カレー @鍋にルウを入れて温めたスープストックを少しずつ入れながらかき混ぜる Aトマトピュレーを加えて、トマトソースを濾しながら加える B鍋に火をかけ沸騰したら中火にして煮詰める Cカレーを煮ている間にフライパンを強火にかけ肉を焼く Dカレーソースが最初より2/3くらいになったら肉を加え塩・チャツネ・出汁の素を 加える E溶いた小麦粉を加えて30分ほど煮込んで出来上がり |
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■材料(4人前)
抹茶ご飯・米 3合 ・抹茶 小さじ1位(お好み) ・バター 適量 ・塩 適量 カレー ・玉ねぎ 1コ ・ローリエ 1〜2枚 ・にんじん 1/2(すりおろし) ・しょうが 2片(すりおろし) ・にんにく 2片(すりおろし) ・カレー粉 適量 ・チャツネ 適量 ・ホールトマト 1缶 ・トマトピュレー 100g ・出汁の素 1袋 ・スープストック 1g バター 適量 塩・こしょう 適量 ・小麦粉 15g(溶いておく) ・肉 300〜500g |