記載の参考歩行時間、参考コースタイムは
使用した本・地図によって、多少の違いがあります。
　私たちはそのコースタイムとほぼ同じペースで歩いています。
情報量が多くなったため、少し、整理しました。
年月別の情報は、こちらからご覧ください。
　

★地域別★

　

★年月別★

ホームページに戻ります。

東北
乳頭山 2011/7/25 秋田県 1477
焼石岳 2016/8/7〜8 岩手県 1547.9
秋田駒ヶ岳 2011/7/24 秋田県 1637
栗駒山 2006/10/15〜16 岩手県 1627
岩手山 2017/6/24〜25 岩手県 2038.0
月山 2010/7/27 山形県 1980
鳥海山 2010/7/25〜26 山形県 2236

福島
安達太良山 2003/9/4 福島県 1699.9
2016/8/9
磐梯山 2012/9/16 福島県 1818.6
東吾妻山 2015/6/20 福島県 1975.3
西吾妻山 2015/2/21 福島県 2035
田代山〜帝釈山 2006/6/26 福島県 1926〜2060
甲子山〜旭岳 2016/10/1〜2 福島県 1549〜1835.3
会津駒ヶ岳 2010/9/26〜27 福島県 2133
燧ヶ岳 2013/9/29〜30 福島県 2356〜2346.2

茨城
盛金富士 2017/4/3 茨城県 340.6
月居山 2007/11/18 茨城県 404
おかめ山 2016/1/11 茨城県 440
宝篋山（極楽寺コース〜小田城コース） 2015/4/6 茨城県 461.0
2016/1/24
2016/12/10
宝篋山（常願寺コース〜小田城コース） 2015/5/13
篭岩山 2016/5/21 茨城県 501.3
鍋足山（常陸太田市役所から周回） 2007/10/28 茨城県 524
鍋足山（笹原から周回） 2016/3/26
鍋足山（笹原〜鍋足沢〜南沢を周回） 2016/11/26
難台山〜吾国山 2015/5/6 茨城県 553〜518
神峰山 2007/2/25 茨城県 598
高鈴山 2005/2/17 茨城県 623
高鈴山〜助川山 2008/4/29 茨城県 623〜312
奥久慈男体山 2005/11/23 茨城県 653.8
2013/5/26
薄葉沢〜里見富士 2016/6/18 茨城県 660
加波山 2001/4/18 茨城県 709
筑波山（ケーブルカー〜神社） 1998/9/ 茨城県 875.9
筑波山（つつじヶ丘ピストン） 2000/8/
2005/11/7
2006/9/11
2009/9/6
筑波山（つつじヶ丘〜神社） 2012/10/21
筑波山（御幸ヶ原〜白雲橋コースで周回） 2015/1/10
筑波山（女の川） 2016/4/6
筑波山（男の川） 2016/7/4
筑波山（キャンプ場〜女の川コース周回） 2016/12/11
八溝山 2016/4/10 茨城県 1022.0
2016/5/2
2016/5/8
2017/4/22

栃木
小田代ｹ原 1998/9/ 栃木県 　　
戦場ｹ原・小田代ｹ原 2001/12/18・19 栃木県 　　
2009/7/19 栃木県 　 　
切込湖・刈込湖 　 2000/6/5 栃木県 　　
2002/9/19
2011/7/11
奥鬼怒 2003/10/21・22 栃木県 　　
赤岩の滝 2013/7/14 栃木県 　
雲竜渓谷 2014/12/13 栃木県 　
2016/6/4
庵滝 2014/3/9 栃木県 　
2016/2/1
おしらじの滝〜スッカン沢 2017/6/10 栃木県 　
三毳山　　 2001/3/28 栃木県 229
2007/3/19
2015/3/26
大坊山〜大小山 2013/10/28 栃木県 285.4〜313.6〜282
岩山 2014/11/24 栃木県 328.4
三床山〜桜山 2014/12/13 栃木県 334.9
太平山 1998/10/5 栃木県 419.1〜341
晃石山〜太平山 2004/6/29
晃石山 2007/7/1
太平山〜晃石山〜馬不入山
〜岩船山		 2012/3/11 341〜419.1〜345.2〜172
太平山〜晃石山〜馬不入山 2013/12/1 341〜419.1〜345.2
馬不入山〜晃石山〜太平山 2016/4/9 345.2〜419.1〜341
鶏足山 2014/1/18 栃木県 430.5
2015/3/28
行道山 　 1998/10/2 栃木県 442
2008/2/11
深高山〜石尊山 2006/6/10 栃木県 506〜486
雨巻山 2016/9/24 栃木県 533.2
宇都宮アルプス（篠井連峰） 2015/1/21 栃木県 561.6
二股山 2016/4/20 栃木県 569.6
2017/4/19
古賀志山〜御岳山 2009/1/25 栃木県 582.6
2015/1/29
2016/4/23
栃木三峰山 2010/3/8 栃木県 604.9
2012/3/4
2017/3/16
仙人ヶ岳 2015/12/27 栃木県 662.9
岳ノ山〜大鳥屋山 2017/1/13 栃木県 701〜693.0
石裂山 2010/5/16 栃木県 879.4
2011/5/2
2012/5/20
2016/7/31
南平山 2010/10/17 栃木県 1007
鳴虫山 1999/11/19 栃木県 1103.5
2009/5/11
2011/3/6
鳴虫山（含満淵〜神ノ主山） 2012/1/23
鳴虫山（瑠璃堂バリ〜神ノ主山） 2013/4/28
大山〜霧降ノ滝 2005/8/21 栃木県 1158
古峰ヶ原〜方塞山 2004/5/26 栃木県 1144〜1388
古峰ヶ原〜井戸湿原 2015/5/2 栃木県 1144〜1372.8
備前楯山 2009/5/18 栃木県 1272.4
2016/6/7
薬師岳〜夕日岳〜地蔵岳 2010/5/30 栃木県 1420〜1526〜1483
薬師岳〜三ノ宿山 2015/5/1 栃木県 1420〜1229
赤倉山 2016/10/22 栃木県 1442
中倉山 2014/5/17 栃木県 1530
2017/5/21
高山〜千手ケ浜〜西ノ湖 2005/6/12 栃木県 1667
高山〜千手ケ浜 2010/6/21
小田代湖〜高山 2011/9/11
袈裟丸山（小丸山） 2014/5/22 栃木県 1676
2015/10/22
袈裟丸山（前袈裟〜後袈裟） 2016/5/14 1878.3〜1901
丸山（霧降高原）　 2000/7/1 栃木県 1689
2006/7/16
2010/10/24
焼石金剛〜丸山 2012/7/9
赤薙山 2016/6/26 栃木県 2010.3
赤面山 2016/1/16 栃木県 1701.1
半月山 2001/7/17 栃木県 1753.1
2013/6/2
南月山 2008/7/13 栃木県 1775.8
白笹山〜南月山〜姥ヶ平 2014/10/1 栃木県 1719〜1775.8
高原山（剣ヶ峰〜ミツモチ） 2014/5/11 栃木県 1540〜1248.0
高原山（大入道〜剣ヶ峰） 2014/5/30 1402.4〜1540
高原山（鶏頂山〜釈迦ケ岳） 2002/10/15 1765〜1794.8
高原山（鶏頂山） 2015/5/17 1765
高原山（西平岳〜釈迦ヶ岳） 2016/11/5 1712〜1794.8
社山 2008/8/3 栃木県 1826.6
2014/6/1
2015/3/14
流石山〜大倉山 2014/7/15 栃木県・福島県 1812.6〜1885
流石山 2015/7/11 栃木県・福島県 1812.6
庚申山 2016/6/6〜7 栃木県 1892
黒岩 2016/5/18 栃木県 1913
那須岳（茶臼岳） 2001/6/7 栃木県 1915
那須岳（三本槍岳〜朝日岳） 2001/9/28・29 栃木県 19169〜1896
那須岳（茶臼岳〜朝日岳〜三本槍岳） 2015/5/26 栃木県 1915〜1896〜1916.9
太郎山 2017/6/17 栃木県 2367.5
金精山〜五色山〜前白根山 2013/9/21 栃木県 2244〜2379〜2373
金精山〜五色山〜前白根山〜温泉ヶ岳 2016/10/7〜8 栃木県 2244〜2379〜2373〜2332.9
男体山 2009/7/20 栃木県 2397
日光白根山 2002/9/18 栃木県 2578

群馬
尾瀬沼 1999/9/22 群馬県 　　
尾瀬ヶ原 2003/6/26・27 群馬県 　
2015/5/28
大幽洞窟 2015/3/5 群馬県 　
神成山 2010/3/28 群馬県 328
御岳山 2005/12/19 群馬県 576
桜山 2017/11/19 群馬県 591
嵩山 2004/12/13 群馬県 789
鍬柄岳〜大桁山 2012/12/9 群馬県 598〜835.9
妙義山（中間道） 2003/11/17 群馬県 　757
妙義山（大ノ字〜中間道） 2014/11/30
谷急山（裏妙義） 2016/11/20 群馬県 1162.2
黒滝山 2014/10/30 群馬県 870
御堂山 2015/12/13 群馬県 878.3
鳴神山（木品〜きのこ会館） 2002/5/6 群馬県 981.5
鳴神山（駒形〜赤柴周回） 2014/5/10
鳴神山（駒形〜中尾根〜赤柴周回） 2016/4/26
四ツ又山〜鹿岳 2013/4/14 群馬県 899.5〜1015
物語山 2007/5/13 群馬県 1019
三ツ岩岳 2015/4/28 群馬県 1032.0
2016/4/16
笠丸山 2010/4/25 群馬県 1189
水沢山 2013/12/16 群馬県 1194.4
根本山〜熊鷹山 2016/1/5 群馬県・栃木県 1199〜1168.6
十二ヶ岳〜中ノ岳〜小野子山 2015/10/31 群馬県 1200.9〜1188〜1208.3
高田山 2013/11/17 群馬県 1212.0
2015/10/18
立岩 2013/9/12 群馬県 1265
御荷鉾山・オドケ山 2018/5/2 群馬県 1286.5〜1246.2・1191
子持山 2012/11/18 群馬県 1296.4
稲含山 2005/12/18 群馬県 1370
相馬山（榛名山） 2013/12/15 群馬県 1411
荒船山 2006/11/12 群馬県 1422.5
2014/5/8
掃部ケ岳〜杏ケ岳 2009/6/1 群馬県 1449〜1292.3
2017/11/1
赤沢峠 2004/12/12 群馬県 1454
鹿俣山〜玉原湿原 2012/7/1 群馬県 1636.7
鼻曲山 2004/10/24 群馬県・長野県 1654
白毛門 2016/5/28 群馬県 1720
村上山 2014/10/19 群馬県 1746.8
浅間隠山 2007/6/18 群馬県 1756.7
2014/1/29
鍋割山〜荒山（赤城山） 2017/5/28 群馬県 1332.3〜1571.9
長七郎山〜銚子の伽藍（赤城山） 2017/5/27 群馬県 1578.9
地蔵岳（赤城山） 2015/2/3 群馬県 1673.9
黒檜山（赤城山） 2011/5/8 群馬県 1827.6
2013/3/10
芳ヶ平（草津白根山） 2013/10/10 群馬県 1832
草津白根山（池巡りルート） 2017/10/10 群馬県 2171
桟敷山〜小桟敷山 2014/10/19 群馬県 1931〜1852
八間山 2014/6/3 群馬県 1934.5
白砂山〜八間山 2016/7/11 群馬県 2139.7〜1934.5
谷川岳 2001/8/6 群馬県 1963〜1977
2011/10/10
谷川岳〜平標山 2014/9/16〜17 群馬県・新潟県 1963〜1983.7
三壁山〜エビ山 2016/7/10 群馬県 1974〜1744
湯ノ丸山〜烏帽子岳 2013/1/13 群馬県・長野県 2101〜2065.6
2014/6/17
武尊山 2014/9/28 群馬県 2158.0
至仏山 2014/4/26 群馬県 2228.1

新潟
樋曽山 2014/4/3 新潟県 296.7
六万騎山 2014/4/17 新潟県 320.7
角田山 2014/3/17 新潟県 481.7
2017/3/26
坂戸山 2014/4/17 新潟県 633.7
下権現堂山 2014/11/11 新潟県 896.6
青田南葉山 2015/6/7 新潟県 949.3
飯士山 2001/8/5 新潟県 1111
守門岳 2013/6/24 新潟県 1537.2
浅草岳 2013/6/23 新潟県 1585.5
浅草岳〜鬼ヶ面山 2014/7/2 1585.5〜1465.1
八海山 2013/10/14 新潟県 1720
神奈山 2017/6/5〜6 新潟県 1909.0
越後駒ケ岳 2016/10/14〜15 新潟県 2002.7
巻機山 2012/9/22〜23 新潟県 1967
平標山 2007/10/15 新潟県 1983.7
2013/7/2
苗場山（小赤沢コース〜小松原湿原コース） 2014/9/1〜2 新潟県・長野県 2145.3

信越・北陸
横谷渓谷 2014/10/16 長野県 　　　
独鈷山 2013/6/16 長野県 1266.3
霧訪山 2002/6/23 長野県 1305
飯盛山 2009/9/2 長野県 1643
守屋山 2008/4/20 長野県 1650.3
2015/3/22
飯綱山 2013/4/22 長野県 1917.4
霧ヶ峰（車山〜蝶々深山） 2014/8/20 長野県 1925.0〜1826
入笠山 2005/6/26 長野県 1955.0
2015/2/28
水ノ塔山〜篭ノ登山 2005/7/19 長野県 2202〜2227.1
東篭ノ登山〜池の平湿原 2018/7/26 長野県 2227.1
根子岳〜四阿山 2018/9/16 長野県・群馬県 2207〜2354（2333.2）
岩菅山 2013/9/14 長野県 2295.0
蓼科山 2011/8/29 長野県 2530.3
2015/9/22
黒斑山〜高峰山 2005/7/18 長野県 2404〜2092
黒斑山 2013/3/17 2404
2018/6/17
北八ヶ岳（縞枯山〜茶臼山） 2013/1/20 長野県 2403〜2384
北八ヶ岳（北横岳〜三ツ岳） 2002/7/31〜8/1 長野県 2480
2018/9/6 2471.6〜2480
八ヶ岳（天狗岳） 2010/7/4〜5 長野県 2646.3
八ヶ岳（東天狗〜硫黄岳） 2013/5/3〜4 長野県 2645.8〜2742.1
八ヶ岳（天狗岳） 2015/9/21 長野県 2530.3
八ヶ岳（硫黄岳〜横岳） 2008/7/28〜29 長野県 2742.1〜2829
八ヶ岳（赤岳〜横岳〜硫黄岳） 2015/6/13〜14 長野県・山梨県 2899.2〜2829〜2742.1
木曽駒ヶ岳 2013/7/7〜8 長野県 2956.3
2014/8/4〜5
白山 2014/7/30〜31 石川県・岐阜県 2702.2

北アルプス
奥大日岳〜大日岳 2008/9/14〜16 富山県 2606〜2501
爺ヶ岳〜鹿島槍ヶ岳 2011/9/25〜27 長野県・富山県 2669〜2889
唐松岳〜五竜岳 2012/10/7〜9 長野県 2695.8〜2814
唐松岳（丸山ケルン） 2017/3/12 長野県 2361
針ノ木岳〜蓮華岳 2015/10/7〜8 長野県 2820.6〜2798.6
西穂独標〜焼岳 2006/9/24〜26 長野県・岐阜県 2909〜2444
常念岳〜大天井岳〜燕岳 2010/8/30〜9/1 長野県 2857〜2921〜2762
白馬岳 2005/8/28〜30 長野県・富山県 2933
白山 2014/7/30〜31 石川県・岐阜県 2702.2
立山（雄山〜大汝山〜富士ノ折立〜真砂岳〜別山） 2016/9/1〜3 富山県 2999〜3015〜2991.6
涸沢岳〜奥穂高岳 2005/10/10〜12 長野県 3110〜3190

千葉
麻綿原高原 2006/7/8 千葉県 　　
養老渓谷 2006/12/3 千葉県 　　　　
花嫁街道〜烏場山 2005/3/20 千葉県 265
猪川渓谷〜三石山 2009/12/6 千葉県 282
嵯峨山 2006/1/29 千葉県 316
鋸山 2005/1/17 千葉県 329
2015/2/15 329.5
富山 2002/1/15 千葉県 346
伊予ケ岳 〜富山 2003/1/30 千葉県 366

山梨
尾白川渓谷 2005/11/27 山梨県 　
西沢渓谷 2013/7/28 山梨県 　
虎丸山〜能岳〜八重山 2010/1/24 山梨県 468〜542〜530
能岳〜八重山〜根本山 2012/2/5 山梨県 542.7〜530.7〜322
要害山 2011/2/27 山梨県 536
岩殿山 2001/9/24 山梨県 634
2009/11/15
菊花山 2010/3/14 山梨県 643
2010/11/7
高柄山　 2002/4/11 山梨県 733
2005/4/9
花咲山 2010/2/7 山梨県 761
矢平山 2005/5/8 山梨県 860
2011/4/3
背戸山〜大神山（天神山） 2015/2/11 山梨県 803.4〜830.1
兜山 2006/4/9 山梨県 913
秋山二十六夜山 2003/3/19 山梨県 972
2011/10/23
九鬼山（禾生〜田野倉）　 2004/10/16 山梨県 970
九鬼山（禾生〜猿橋） 2006/3/26
九鬼山（猿橋〜禾生） 2010/1/23
高川山（初狩〜田野倉）　 1999/10/10 山梨県 975
高川山（禾生〜初狩） 2005/1/23
高川山（初狩〜むすび山〜大月） 2010/11/5
高川山（初狩〜羽根子山〜田野倉） 2011/12/11
大桑山（北尾根〜北西尾根） 2016/12/20 山梨県 980
高畑山（北尾根） 2016/1/22 山梨県 981.7
倉岳山〜高畑山 2002/10/ 990.0〜981.7
倉岳山 2006/9/17 990.0
2010/7/11
百蔵山（猿橋から周回）　 2001/4/4 山梨県 1003
百蔵山（福泉寺〜猿橋） 2005/3/13
坪山 2005/4/14 山梨県 1102
甲州高尾山 2007/12/2 山梨県 1106
棚横手山〜甲州高尾山 2017/3/19 1306.2〜1106
宮地山〜セイメイバン 2011/11/13 山梨県 1112〜1006
扇山 2000/4/14 山梨県 1137.8
2005/11/13
倉見山 2008/3/30 山梨県 1256
蛾ケ岳 2009/12/13 山梨県 1279
高座山〜杓子山 2004/11/6 山梨県 1304.4〜1597.6
高座山〜杓子山〜鹿留山 2014/10/25 1304.4〜1597.6〜1632.1
権現山〜扇山 2016/4/30 山梨県 1311.9〜1137.8
権現山 2008/6/15 山梨県 1311.9
2009/11/23
ハガケ山〜文台山 2016/3/30 山梨県 1320〜1198.8
笹子雁ガ腹摺山 2006/4/30 山梨県 1357
2010/12/12
米沢山（トクモリ南尾根〜米沢山北尾根） 2014/5/3 山梨県 1357
奈良倉山〜鶴寝山 2008/10/12 山梨県 1348〜1369
鶴ヶ鳥屋山 2011/11/3 山梨県 1374
石割山 2004/2/15 山梨県 1413
2010/10/11
お坊山（東峰南尾根〜南東尾根） 2013/12/11 山梨県 1421
三方分山 2007/12/17 山梨県 1422
大洞山〜大沢山 2015/5/23 山梨県 1402.6〜1445
帯那山 2006/12/10 山梨県 1422
今倉山〜菜畑山 2008/11/23 山梨県 1470〜1283
今倉山〜二十六夜山 2002/4/30 山梨県 1470〜1297
2010/2/14
竜ヶ岳 2007/12/16 山梨県 1485
滝子山（道証地蔵〜初狩） 2008/5/18 山梨県 1620
滝子山（寂ショウ尾根〜道証地蔵） 2013/5/19
本社ヶ丸 2013/11/9 山梨県 1630.8
釈迦ケ岳 2006/12/11 山梨県 1641
日向山 2005/11/26 山梨県 1659
御正体山（道坂隧道〜三輪神社） 2010/5/3 山梨県 1681.4
御正体山（落合橋〜池の平） 2016/10/27
毛無山〜十二ヶ岳 2017/5/8 山梨県 1500.1〜1683
茅ケ岳 2002/6/22 山梨県 1703
黒川鶏冠山 2010/9/12 山梨県 1710.0
2013/6/9
小楢山 2004/4/28 山梨県 1713
大蔵高丸〜ハマイバ丸〜大谷ヶ丸〜コンドウ丸 2010/7/18 山梨県 1781
大蔵高丸〜ハマイバ丸 2013/7/21 山梨県 1781〜1752.0
三ツ峠山 2001/7/22 山梨県 1785.2
2007/9/9
2014/11/19
2016/7/6
2016/8/12 1775
御坂黒岳 2005/4/29 山梨県 1793
2010/5/9
雁ヶ腹摺山〜楢ノ木尾根 2010/6/6 山梨県 1874
大菩薩峠〜牛ノ寝通り 2009/11/3 山梨県 1978
小金沢山〜牛奥ノ雁ガ腹摺山〜黒岳 2008/10/19 山梨県 2014〜1985〜1987
乾徳山 2002/5/21 山梨県 2031
大菩薩嶺 2003/6/4 山梨県 2056.9
2012/9/9
甘利山〜千頭星山 2009/6/15 山梨県 1731〜2139
笠取山 2013/11/14 山梨県 1953
櫛形山 2014/7/23 山梨県 2053
飛龍山 2017/9/24〜25 山梨県 2069.1
瑞牆山 2008/9/28 山梨県 2230.4
瑞牆山〜金峰山 2015/11/12〜13 山梨県 2230.4〜2599
仙丈ケ岳 2004/9/13 山梨県・長野県 3033
間ノ岳〜北岳 2013/8/7〜9 山梨県 3189.3〜3192.4
山芍薬群生地 2017/5/18 山梨県 　

武蔵・秩父
物見山〜嵐山渓谷 2018/3/31 埼玉県 286
ユガテ〜鎌北湖 2001/4/10 埼玉県 　
宿谷ノ滝〜物見山 2017/9/10 埼玉県 375.4
狭山丘陵 2014/4/6 埼玉県・東京都 194.0
天覧山〜多峰主山〜巾着田 2011/9/18 埼玉県 195〜270
巾着田〜日和田山〜ユガテ 　　 2001/9/17 埼玉県 305
2007/9/17
日和田山 1999/12/ 埼玉県 305
スカリ山〜日和田山 2016/9/27 埼玉県 434.9〜305.0
獅子ヶ滝〜スカリ山 2017/9/18 埼玉県 434.9
物見山〜スカリ山 2017/11/13 埼玉県 375.4〜434.9
富士山〜物見山 2017/12/17 埼玉県 220.3〜375.4
物見山（バリ周回） 2018/2/18 埼玉県 375.4
鼻曲山 2018/1/21 埼玉県 447.3
越上山〜鼻曲山 2018/3/6 埼玉県 566.4〜447.3
2018/4/5
鐘撞堂山                2001/1/30 埼玉県 329.8
2006/2/19
2008/1/25
2008/10/5
2009/3/23
2018/1/20
2018/4/1
官ノ倉山　 2000/2/12 埼玉県 344.7
2007/1/15
2015/9/7
官ノ倉山〜臼入山（細窪山） 2015/2/7 344.7〜421.1
細窪山（臼入山） 2015/2/25 421.1
大高取山　 2001/2/13 埼玉県 376.4
2008/2/24
2018/4/15
大高山〜天覚山 2006/5/17 埼玉県 487〜445
大高山〜天覚山〜多峯主山〜天覧山 2014/1/25 埼玉県 493〜445.5〜270.8〜197
大高山〜天覚山〜多峯主山 2015/6/28 埼玉県 493〜445.5〜270.8
宝登山 2004/3/5 埼玉県 497.1
2008/3/16
2012/2/26
2017/2/18
2018/3/17
橋本山〜カイ立場 2016/4/2 埼玉県 321
顔振峠 1999/11/ 埼玉県 500
顔振峠〜傘杉峠〜黒山三滝 2001/9/7
小築山〜大築山〜羽賀山 2017/12/22 埼玉県 448〜466〜566.4
新柵山 2018/2/14 埼玉県 490.2
陣見山 2007/1/21 埼玉県 531
釜伏山 2008/2/8 埼玉県 580
岩根山〜釜伏山 2012/4/22
蓑山（美の山） 2006/2/28 埼玉県 587
破風山 2005/2/6 埼玉県 626.5
2008/12/21
2018/4/22
子ノ権現 1999/3/ 埼玉県 640
2009/2/2
イモリ山〜子の権現 2011/6/6
皇鈴山〜登谷山 2006/2/12 埼玉県 654.8〜679〜668
二本木峠〜愛宕山〜皇鈴山〜登谷山 2012/5/13
2015/9/28
大霧山　 2000/9/15 埼玉県 766.6
2004/11/13
2010/1/10
関八州見晴台 1999/10/ 埼玉県 770.1
2016/5/5
関八州見晴台〜黒山三滝 2007/11/4
2010/11/14
関八州見晴台〜顔振峠 2005/6/19
2017/12/3
関八州見晴台（蟻の門渡り〜四寸道） 2017/11/28
関八州見晴台（蟻の門渡り〜役行者） 2018/3/4
羽賀山〜関八州見晴台 2018/2/7 埼玉県 566.4〜770
四阿屋山 2006/3/15 埼玉県 772
若御子山〜大反山 2017/3/30 埼玉県 730〜853.7
笠山〜堂平山　 2000/3/10 埼玉県 837〜875.8
2007/2/2
2009/3/30
堂平山〜笠山 2017/12/25 875.8〜837
2018/1/12
笠山〜堂平山〜大霧山 2015/9/14 837〜875.8〜766.6
伊豆ヶ岳 1999/5/11 埼玉県 850.9
伊豆ヶ岳（東尾根〜周回） 2016/12/16
伊豆ヶ岳〜子の権現 2001/10/19 埼玉県 850.9〜640
2013/2/17
ツツジ山〜北川尾根 2018/2/20 埼玉県 879.1
丸山〜ツツジ山 2018/2/28 埼玉県 960.3〜879.1
天久保山〜本陣山 2018/3/25 埼玉県 403.4〜442
丸山　 1999/5/31 埼玉県 960.3
2005/4/24
2012/3/25
2016/3/13
2018/8/22
丸山〜日向山 2017/11/24 960.3〜633
棒ノ折山　 2000/8/ 埼玉県・東京都 969
2001/7/30
2008/7/6
2012/1/29
2018/2/4
棒ノ折山〜黒山〜小沢峠 2012/8/6
棒ノ折山〜惣岳山 2015/1/17 969〜756
棒ノ折山〜日向沢ノ峰 2018/5/15 969〜1356
蕨山　 2002/6/4 埼玉県 1033
2007/11/12
2011/5/4
有間山〜蕨山 2016/2/28 埼玉県 1213.5〜1033
2017/4/30 1213.5〜1044
二子山〜甲仁田山 2018/3/13 埼玉県 882.8〜847
城峯山 2006/3/21 埼玉県 1038
武川岳〜二子山 2002/4/4 埼玉県 1052
武川岳（天狗岩） 2009/11/9
武川岳〜伊豆ヶ岳 2012/3/19 1052〜850.9
伊豆ヶ岳〜武川岳 2013/1/27 850.9〜1052
伊豆ヶ岳〜武川岳〜二子山 2016/7/24
秩父御岳山 2001/11/13 埼玉県 1080
2010/3/22
二子山 2013/11/3 埼玉県 1165.8
小持山〜大持山（〜妻坂峠） 2009/4/27 埼玉県 1273〜1294.1
小持山〜大持山（〜鳥首峠） 2012/4/29
小持山〜大持山（一の鳥居から周回） 2018/4/19
ウノタワ〜大持山〜小持山 2016/12/7 1294.1〜1273
武甲山 2002/3/21 埼玉県 1304
武甲山〜小持山〜大持山 2017/10/27 埼玉県 1304〜1273〜1294.1
熊倉山 2018/5/5 埼玉県 1426.5
南天山 2013/4/8 埼玉県 1483
両神山 2015/11/29 埼玉県 1723.0
雁坂峠（周回） 2015/11/21〜22 埼玉県・山梨県 2082
雁坂峠（ピストン） 2016/12/3〜4
三宝山〜甲武信ヶ岳 2012/11/25〜26 埼玉・長野・山梨県 2483.3〜2475
福寿草群生地 2012/4/1 埼玉県 1200付近
2014/4/12
2015/4/1
2016/3/21
2017/3/22
東武おごせハイキング大会 2015/10/25 埼玉県 376.4
外秩父七峰縦走 2015/4/19 埼玉県 344〜875.8

高尾・陣馬
高尾山 2007/3/12 東京都 599.2
2008/7/20
2010/6/13
2014/6/13
高尾山〜小仏城山 2009/3/8 599.2〜670
2009/12/21
2012/5/28
影信山〜高尾山（もみじ台） 2010/12/23 727.1
景信山〜高尾山（一丁平） 2013/12/24 727.1
小仏城山〜影信山（景信山） 2012/1/8 670〜727.1
北高尾山稜（堂所山） 2006/4/22 東京都 731
2010/11/21
南高尾山稜（大洞山） 2009/4/19 神奈川県 536
2014/12/7
吉野矢の音 2015/1/24 神奈川県 633
小仏城山〜大垂水峠〜大洞山 2011/4/10 神奈川県・東京都 670〜536
陣馬山 2000/10/17 神奈川県 854.8
2002/2/12
2007/4/29
2011/1/9
景信山〜陣馬山 2016/3/18 東京都・神奈川県 727.3〜855
陣馬山〜景信山 2017/2/15 855〜727.3

奥多摩
愛宕山〜天狗岩〜赤ぼっこ 2013/2/3 東京都 394〜409.5
勝峰山 2012/8/19 東京都 454.4
雷電山 2008/10/26 東京都 494
今熊山〜刈寄山 2011/4/24 東京都 505〜687
高水三山
（高水山〜岩茸石山〜惣岳山）		 2000/5/1 東京都 793.0
2005/5/22
升が滝〜岩茸石山〜惣岳山 2012/6/24
市道山〜臼杵山 2006/11/4 東京都 795〜842
愛宕尾根〜三室山〜通矢尾根 2013/3/3 東京都 646.7
要倉山〜本宮山〜醍醐丸 2015/12/29 東京都・神奈川県 562〜732〜867
日の出山 1999/5/8 東京都 902
日の出山〜御岳山 1999/4/17 東京都 902〜929
御岳山〜日の出山  　 2006/8/26 東京都 929〜902
2007/8/27
大塚山 2008/9/2 東京都 920
ロックガーデン〜大塚山 2010/8/23 東京都 920
ロックガーデン〜日の出山 2011/8/7 東京都 902
大塚山（鉄五郎新道）〜日の出山 2009/4/5 東京都 920〜902
2010/4/11
日の出山（北尾根）〜大塚山（鉄五郎新道） 2012/4/15 902〜920
高岩山（サルギ尾根）〜鍋割山〜大塚山 2011/4/17 東京都 920〜1084〜920
浅間嶺 2002/1/8 東京都 930
笹尾根（丸山〜土俵岳） 2008/9/8 東京都 1098〜1005
鋸山 2010/11/28 東京都 1109
笹尾根（槙寄山） 2006/6/4 東京都 1188
本仁田山 2005/5/14 東京都 1224.5
本仁田山（平石尾根〜花折戸尾根） 2015/12/20
大岳山 2001/11/16 東京都 1266.5
海沢〜大岳山 2010/9/19
2012/7/15
海沢三滝 2018/7/30 東京都
鹿倉山 2009/11/28 東京都 1288
川苔山 2005/10/2 東京都 1363
御前山 2003/4/22 東京都 1405
2010/4/18
金岱山〜篶坂ノ丸 2011/11/7 東京都 1325〜1456
金岱山 2012/11/11 東京都 1325
蕎麦粒山 2011/5/15 東京都・埼玉県 1472.8
2018/10/20
酉谷山（ヨコスズ尾根〜タワ尾根） 2016/11/15〜16 東京都・埼玉県 1718.3
六ツ石山 2001/12/11 東京都 1479
三頭山 2001/6/26 東京都 1527
鷹ノ巣山〜倉戸山 2008/11/2 東京都 1736.6〜1169.3
2013/9/1
雲取山〜七ッ石山 2002/10/22・23 東京都 2017.1〜1757.3
2011/11/27・28
雲取山〜鷹ノ巣山 2014/11/4・5 2017.1〜1736.6

神奈川
地図読み講習会 2010/1/31 神奈川県 　　
三浦アルプス 2010/1/17 神奈川県 　　　　　
京塚山〜名倉金剛山〜日連金剛山 2013/12/8 神奈川県 358.7〜456.5〜410
岩戸山〜小渕山〜鷹取山 2014/1/12 神奈川県 377〜376.3〜472.4
鉢岡山〜日連金剛山 2015/1/12 神奈川県 460〜410
鐘ケ嶽 2002/2/26 神奈川県 561
石砂山 2009/4/12 神奈川県 578
峰山〜石砂山 2015/4/12 神奈川県 569〜578
石砂山 2015/12/6 神奈川県 578
幕山　 2002/2/12 神奈川県 626
2007/2/19
石老山　 2002/12/ 神奈川県 694
2004/1/20
石老山〜高塚山 2012/1/15 694〜675
大野山 2004/4/5 神奈川県 723
仏果山 2003/3/10 神奈川県 747
シダンゴ山 2002/1/25 神奈川県 758
2009/2/8
高松山 2008/1/27 神奈川県 801
矢倉岳 2001/11/23 神奈川県 870
2009/3/1
不老山　 2004/6/14 神奈川県 928
2007/5/27
大山三峰山 2011/12/18 神奈川県 934
屏風山〜鷹巣山〜浅間山 2014/12/14〜15 神奈川県 948.1〜834〜802.2
生藤山　 2001/11/7 神奈川県・東京都 990.3
2003/4/28
2009/2/15
2011/10/16
2017/1/15
ミツバ岳〜権現山 2010/4/4 神奈川県 834〜1018
2012/4/8
丸岳 2010/12/19 神奈川県 1156
明神ケ岳 2001/10/21 神奈川県 1169
2010/12/20
金時山 2003/3/31 神奈川県・静岡県 1212
大山　 2001/9/2 神奈川県 1252
2008/2/17
2014/11/21
2018/3/29
鍋割山 2005/9/18 神奈川県 1272.5
畦ヶ丸 2015/11/3 神奈川県 1292.6
三国山 2002/8/28 神奈川県 1320
菰釣山〜鳥ノ胸山 2012/10/4 神奈川県 1379〜1207.8
塔ノ岳（大倉尾根ピストン） 2009/3/15 神奈川県 1491
塔ノ岳（表尾根〜大倉尾根） 2012/10/29
塔ノ岳〜丹沢山（大倉尾根ピストン） 2010/2/21〜22 神奈川県 1491〜1567.1
塔ノ岳〜丹沢山（大倉尾根〜三ノ塔尾根） 2015/12/3〜2016/1/1 神奈川県 1491〜1567.1
鍋割山〜塔ノ岳〜丹沢山〜蛭ヶ岳 2013/2/24〜25 神奈川県 1272.5〜1491〜1567.1〜1673
檜洞丸 2009/5/26 神奈川県 1600
檜洞丸（バリエーション） 2018/5/15

静岡
沼津アルプス 2009/12/14 静岡県 392
城山〜葛城山〜発端丈山 2003/2/14 静岡県 342〜452〜410
金冠山〜達磨山 2003/2/13 静岡県 816〜982
天城山（万二郎〜万三郎） 2005/5/29 静岡県 1300〜1406
長者ケ岳 2002/11/26 静岡県 1336
越前岳（愛鷹山） 2012/8/26 静岡県 1504.2
宝永山 2014/9/22 静岡県 2693

その他
大平山〜継鹿尾山 2009/10/11 愛知県 291〜273
西山〜鳩吹山 2009/12/29 愛知県 339〜313
尾高山 2010/1/1 三重県 533
藤原岳 2006/8/15 三重県 1128

海外
ワイナピチュ山　 2007/4/4 ペルー 2700


　

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