四十肩、五十肩とは…
四十肩、五十肩は肩の痛みと運動制限があり、中年以降に発症する事が多いです。
原因は不明とされており、私が思うに四十肩、五十肩は筋膜の癒着だと思います。
痛みは肩部の前後、腕の方まで痛みを訴える事もあります。
主として鈍痛、動作時、夜間や冷えた時などの痛みが多いです。
動きとしては髪をとく時（結髪動作）、手を後ろに回す時（結帯動作）などに痛みが出る事が多いです。
四十肩と五十肩は呼び方ですので痛み、症状は同じです


四十肩、五十肩との鑑別診断

四十肩、五十肩以外に類似する疾患で滑液包炎、上腕二頭筋炎、石灰沈着などもありますので鑑別が必要です。


こういう症状を起こすストレスには…
四十肩、五十肩を起こす前に普段から肩関節の運動が必要ですが、
起こってしまったものはしょうがないので
痛みが起こる手前まで、ゆっくりで良いので少しずつ動かしてみましょう。
四十肩、五十肩の治療はお風呂などで温めながらやるのも効果的です。（急性期の熱感があればダメですが…）
四十肩、五十肩は痛みが出るからといって動かさないと筋膜が癒着し、いわゆる”拘縮”と言われる状態になりますので気をつけましょう。
これも治療法の一つです。

四十肩、五十肩はは辞めの治療がいいでしょう。痛いからと言って、動かさないとどんどんひどくなります。
四十肩、五十肩はこわいですねえ。