玄米おにぎり　　トウガンあんかけ
2009.08.11
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＜玄米おにぎり＞ 玄米をおにぎりにしてごま油で 醤油を片面つけて焼く	＜トウガンあんかけ＞

重ね煮が出来たら、出汁（ひたひた）しょう油・ミリンで味を調え
水溶き片栗粉でとろみをつける。おろし生姜を薬味に