予告編
「また君」を超えるかも・・・素晴らしい歌です♪
人時(ひととき) http://youtu.be/eu4wx6XuuuA こころが（坂本冬美）
ＦＹ２４時眠らない広場 退屈な時は皆ここに集まろう
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寝苦しい時、寂しい時、悲しい時、興奮している時、嬉しい時、腹の立つ時、お腹がすいた時、時間つぶしの時、しゃべりたい時、相手が欲しい時、ぼーっとしたい時、息抜きしたい時、さぁ集まって下さい。みんなで２４時を過ごしましょう。時間が出来たら飛び入りで・・・さぁいらっしゃ〜い！
ようこそ、いらっしゃい 広場は２４時賑やかです。
ＦＹ２４時眠らない広場
Danse of Yoko
wi...大阪城公園Ｙokoダンス
ダンスと歌で心と体をリフレッシュ
桜の如く 坂本冬美新曲ヒット中！
名もなき恋の歌 Alan レッド・クリフ主題歌 （久遠の河）
Utada Hikaru 坂本冬美 新曲「人時/こころが」
綾小路きみまろ２４時間目覚ましテレビの綾小路きみまろさんでした。
眼が覚めたでしょうか？
まだ眠い場合は近所の怪談へどっぞ！
久保田早紀ー異邦人
日本最大級の曲数、カラオケUGA(ウガ)の最新情報や、カラオケを歌った動画を投稿できるうたブロ、パソコンで歌えるカラオケ映像など、カラオケ ... 歌えるカラオケ新着曲さぁ、みんなで楽しく歌いましょう♪
ife with SAGAMi 美的食生活 素敵な食生活で、 素敵な日々、素敵な人生を送りましょう♪
退屈な時はここに集まろう
夏のメニューに欠かせない！“冷やし系”めん類
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暑い日でもツルツルっと美味しく頂けます。そうめん、冷めん、 冷やし中華など技アリの一品をご賞味あれ。
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ビールのつまみ
いろいろ食べられる、お豆腐のオードブル
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左上から時計回りに ・カプレーゼ風（トマト、岩塩、バジル、オリーブオイル） |
「冷やし茶漬け」にお通じ改善、大腸がん予防、節電効果
 【たたききゅうりの冷やし茶漬け】 気象庁発表の2011年梅雨明け速報値によると、6月9日沖縄が平年より2週間早く梅雨明けした。7月半ばから末までに、日本中に本格的な夏が到来する。記録的な猛暑となった昨夏を思い起こして、「暑いキッチンで料理するのは、うんざり……」と思う人も多いだろう。 そこでこの夏オススメなのが「冷やし茶漬け」。手軽で簡単なだけでなく、このメニューには、女性にうれしいポイント満載なのだ。記事へ News ポスト セブン |
E・レシピ ＞ 連載 ＞ tontonkitchen6 一皿で栄養が摂れるかんたんレシピ! 〜ご当地グルメ〜
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カラダの中からキレイ！な食生活を目指しましょう！
 体の中からキレイになろう >便秘予防カラダの中からキレイに！- 便秘予防 食事でカラダの悩みを解決しよう お悩み別に摂りたい栄養分と食品をご紹介。おいしく栄養が摂れるヘルシーなレシピも大集合。 摂りたい栄養分と食品 セルロース セルロースは、不溶性の食物繊維。体内の消化液で消化されず、腸内で有害物質を吸着して腸壁を刺激する。腸のぜん動運動を活発にし、便の核となって便量を増やし、便秘を予防する 穀類（胚芽米、玄米、ライ麦、全粒粉）、豆類（花豆、いんげん豆、えんどう豆、大豆、大豆製品、ひよこ豆、レンズ豆など）、とうもろこし、ナッツ類、ごま 。レシピへ gooグルメ＆料理 |
カレーアレンジレシピ
・カレー風味大人の辛口麻婆豆腐 ・隠れ野菜の煮込まず本格ビーフカレー
カレーアレンジレシピ E・recipe
究極の選択！焼肉を食べるとき「醤油ダレ」？「塩ダレ」？
 まさに究極の選択！ あなたはカルビやロースなどの焼肉を食べるとき「醤油ダレ」と「塩ダレ」のどちらで食べてる？ 牛タンは塩ダレやレモン汁で食べるのが主流だが、カルビやロースは醤油ダレと塩ダレの2種類が主流であり、好みによって選べる店が多い。『テレビチャンピオン 焼肉王選手権』出場者は以下のように語る。記事へ ロケットニュース24 |
10分でおうちラーメンレシピ
器ひとつで“ごちそう”完成 手軽で満足できる丼料理 Yahoo!レシピ
アボカドとマグロの丼（写真）
しっかり食べたい時も、簡単に済ませたい時も、何かと重宝する丼もの。
ひと工夫してオリジナル丼にも挑戦を。
我が家の居酒屋レシピ ＞ 連載 ＞ E・レシピ |
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01: クリームチーズ昆布和え | 02: マグロのユッケ | 03: タコ3品 | 04: シイタケキムチの豚肉巻き | 05: 手羽の黒コショウ焼き 06: カキの大和芋焼き | 07: 鶏肉いろいろ揚げ | 08: 揚げ出し豆腐のおろしダレ | 09: フライドポテト | 10: ブリのバタ-じょうゆ炒め 11: 牛スジの塩コショウ炒め | 12: ソーセージのガーリック炒め | 13: ポテトの和風サラダ | 14: ボイルエビとセロリのサラダ | 15: ひとくちおにぎり |
スパイスで病み付きに？ アジア系サンドイッチ
[拡大写真]フランスパンのカリカリも絶妙なコンビネーション。ニューヨークのユニオン・スクエア近くでいつも行列ができるほど人気のベトナムサンドイッチが日本に上陸！ 早速どんな食べ物なのかをお店に聞いてみました。 お店は原宿駅近くにある「パシフィックサンドイッチプレイス」さん。店長にまず聞いてみると「うちはバインミー専門店です」とのこと。記事へ Excite ニュース コネタ 2011年5月14日 |
サッと作れるめん類レシピ
 こんな食べ方もあるんですパスタ、そうめん、うどんなど、おなじみのめん類が簡単アレンジでおいしく変身。ぜひレパートリーに追加して。 ●ユズコショウが隠し味 ●ピリリと辛い焼きビーフン ●即席、イタリアンラーメン ●梅ととろろ昆布のうどん
●ドングリめんのキムチ和え
●皿うどん風カリカリラーメン ●サラダ風キャベツ焼きそばマヨネーズのカルボナーラ
Yahoo!レシピ |
 砂肝のコリコリとニンニクの風味が最高 レシピ・作り方 焼いた砂肝の独特の歯触りってたまらないわよね。和歌ネエは、焼鳥屋さんにいくと、ついメニューを見ずに「生ビールと砂肝２本。塩で」って言っちゃうくらい好きなの〜。家でも砂肝で晩酌したい、と思ったら、だんぜんこの料理でしょう。とにかくビールとの相性がいいのなんのって。お友達と集まってスポーツ観戦！なんて時にもいいわよ。低カロリーのこんにゃくは、お腹の気になる人にも好評。ダイエット中でも安心できるおつまみなの。その分、ビールやごはんがすすんじゃうけどね。【ちょっとひとこと】 ※フリーマガジンR25 68号「酒肴道場」より 2011.05.11 砂肝のこりこりとニンニクの風味が最高「砂肝とこんにゃくのニンニク炒め」 Web R25 お夜食道場
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すぐに作れる！ 美人ごはん
 玉ねぎのミルクスープ 管理栄養士AKIの栄養コメント 『ヨーグルト＆玉ネギ』5月の連休も終わって、少々お疲れ気味の方も多いのではないでしょうか。。。今回はストレス解消に効果のある2つの食材をご紹介します！ヨーグルトに含まれるカルシウムには精神安定をはかる効果があります。またストレスが溜まるとビタミンCの消費も多くなりますので、ビタミンを含む食材と一緒に取ればよりGOODですね。玉ネギにはストレスで過敏になった神経をリラックスさせてくれる効果がありますので、バランスよく食べ、心身ともに健康美人になりましょう！ 作り方・レシピへ E・recipe |
新玉ネギを使ったアレンジレシピをご紹介！
 ＜新玉ネギ＞のレシピ 01：新玉ネギのレンジ酒蒸し02：新玉ネギの梅肉和え03：揚げ鶏の新玉ネギ和え04：新玉ネギのフライ05：新玉ネギのドレッシング06：新玉ネギの卵とじ07：新玉ネギの牛すじカレー08：新玉ネギの酢豚 皮が薄く、水分が多くて柔らかい新玉ネギ。みずみずしく、辛みが少ないのもおいし さのひとつ。旬は3月〜5月。まずは生のままフレッシュな味を楽しんで、あとは揚げたり、煮たり…アレンジは無限大！ 新玉ネギはあまり日もちがしないので、できるだけ早く食べきってしまうのが一番いいですが、保存する場合はビニール袋に入れて冷蔵庫で保存しましょう。 新玉ネギは玉ネギと同様にビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄などを含みます。血液をサラサラにしたり、生活習慣病の予防やアレルギーの抑制も期待できますよ！ 記事へ レシピ＋調理：中島和代 スタイリング＋写真：大黒真未 編集：mocamoca E・レシピ |
くるみとサーモンのパスタ
今日の健康レシピ 種実類の抗酸化力は強力 種実類は有力なアンチエイジング食材です。植物は自らの遺伝子を守るために過剰なまでの抗酸化物質で自分の種を保護しています。虫や鳥、直射日光など外敵環境から身を守り、次の世代へ種を残していくためです。野菜や果物の実や皮に抗酸化物質が豊富に含まれているのと同じように、種実類にも強力な抗酸化物質が含まれています。 また、種実類に含まれる脂肪はオレイン酸が多いため、オリーブオイルに近い脂肪酸組成となっています。オリーブオイルを料理に使うことが多い地中海地方の人たちに動脈硬化が少ないことがよく知られていますが、同様に種実類のオレイン酸にもコレステロールを下げる働きなどが期待できます。記事・作り方へ yomiuri online 抗酸化・抗ストレス、肝機能を促す くるみ・ごま・ピーナッツ |
新玉ねぎのさくさくフライ
すごくシンプルなのに、すっご〜くおいしい一品。 玉ねぎと粉だけでつくります。 塩をさっとふっておつまみに。 揚げたてはもちろん、冷めてもさくさく。ぜひぜひトライしてみてく ださい。 recipeへ Woman Excite おいしい！ [ 2011年 6月 5日 ] 「新玉ねぎとハムのグラタン」もどうぞ！ |
太りにくい料理 これ以上太りません！
 野菜を中心としたヘルシーでお手軽なダイエットレシピをご紹介！ 薄着になる季節が近づいてきました。薄着になると体形が気になる人も多いはず。今回のおいしおまっせでは、もうこれ以上太りたくない人のための料理を紹介します。番組をご覧の皆様も野菜を中心としたヘルシーで健康的で太らない料理を食べて夏を迎えましょう！ 動画レシピへ eoレシピ これ以上太りません！ ・ポトフ ・鮭の包み焼き ・こんにゃくステーキ |
きゅうりと豆乳スープの冷やし麺
 夏のメニューに欠かせない“冷やし系”麺類 暑い日でもツルツルっと美味しく頂ける人気レシピ。豆乳スープの冷やし麺 きゅうりと豆乳スープの冷やし麺 9kgダイエットに成功しました！. 今年「 ケリースタイルズ7651 」で紹介しているダイエットとして口コミ1位になってるダイエットをやって、2ヶ月で９ｋｇも痩せました！！＾＾その時によく作って食べていたのがこの「豆乳スープの冷やし麺」です☆簡単に作れるし、トッピングで自分好みにいくらでも変えられれし、意外とヘルシーなダイエット食と言えるかもしれませんね☆ drtwaewryさん 2011/06/30 記事 ・レシピ、作り方へ 夏のメニューに欠かせない
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世界一のピザ職人が作るピッツァ！ ＜動画 ＞
彩り野菜のミックスピザ ピザ生地の作り方
野菜がたっぷりの彩りあざやかなにぎやかピザ♪
外はこんがりサクッと、もっちりのおいしさには、
やっぱりコカ・コーラ！ コウケンテツのレシピと作り方
にら餃子の作り方 コウケンテツ動画 餃子の作り方(ニンニク入り）
讃岐うどんの名店５店舗の食べ歩き 讃岐うどんの名店..
つけ麺特集グルメＧＹＡＯ 全国のグルメ情報ガイド
さぁお腹が膨れましたか、おいしい！かったものはお家でも作って見ましょう。
さぁ食べた後はダイエットに精を出しましょう。
たった1分のもみほぐしでくびれくっきり 腸もみダイエット 最新先端医療情報
1日にたった1分腸をもむだけで、すっきりきれいに、そして健康的にダイエットできるという「腸もみダイエット」。食事制限がいらず、飽きっぽい人でも続けられる簡単ステップなのに、短期間で効果はしっかり表れるのだとか。早速トライしてみて！
バンド一本巻くダイエット url
巻くダイエットは、カリスマカイロプラクターの山本千尋さんの考案による、幅12センチ長さ1．5メートルのバンドを効果を求める部分に巻くだけのダイエット方法です。
TBS「中居正広の金曜日のスマ達へ、日本テレビの「思い切りDON」で紹介され、一躍話題のダイエット方法となりました。
森三中の大島美幸さんが、スタジオで、巻くだけダイエットを行い、今まではけなかったジーパンが、ウエストが6センチ細くなり、はけたことで、皆その効果に驚きでした。
体がぐーんと伸びで、気持ちいい、楽に、すぐに綺麗な体が手に入ります。ゆがみを矯正しながら、脂肪を燃焼します。従来のエクササイズよりも10倍の効果が期待でき、ウエスト・小尻・二の腕スッキリ、脚やせの実現から、肩こり、O脚の解消まで、ハミガキの間にできる、スタイル改造術です。
骨格矯正バンド付きですので、考案者本人が著した、バンド1本でやせる!
巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き) 幻冬舎を求めて実践するのがお薦めです。ブログへ
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ついでに対比話題で頭の体操もどうぞ！
やわらか頭で素晴らしい発想を！
各種話題を対比して見るとそれぞれの特徴が浮かび上がって大変面白く参考になります。
http://www.kanteiya.com/column/05/0105.htm
http://diamond.jp/series/kamikubo/10014/
http://d.hatena.ne.jp/Arisan/20090921/p1
http://www.yatchan.com/seiji/tenchi/tenchi2002/t2002/0131.html
http://www.netkun.com/dokodemo/astro.htm
回転寿司と寿司屋
http://yaplog.jp/kaiten-sushi/archive/337
http://www.bob-an.com/recipe/sweet/cake3.asp
http://www.sgm.co.jp/life/syoku/2006/08/post_403.html
http://www.randdmanagement.com/c_bunka/bu_048.htm
蚤の市と手作り市
http://ricorica.blog28.fc2.com/blog-entry-42.html
夜店と屋台
http://www.senbayashi.com/event/log/oldlog44.html
政治と軍事
http://www.seki-hajime.net/01jihyo0047.html
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1026940250
http://www.syare-mono.com/syaremono-1.htm
http://blog.goo.ne.jp/full-chin/e/31a4e589b0c555ee4493ef5e4435e312
http://www.momocafe.oheya.jp/blog/archives/2008_10_8_222.html
都会と田舎
../../1st.geocities.jp/fukuyoko1228/syuumatu.html
天国と地獄
http://www3.omn.ne.jp/~imanari/howatengoku.htm
自然と風景
http://homepage1.nifty.com/kmisty/shizen.htm
http://www.pluto.dti.ne.jp/~pixy/hosi.htm
http://ip.tosp.co.jp/BK/TosBK100.asp?I=611202590414&BookId=1
映画とテレビ
http://sky.ap.teacup.com/kuma/44.html
パソコンと携帯
http://www.fuusenn.net/dekita6.html
http://news.livedoor.com/issue/list/627/
http://www.h7.dion.ne.jp/~musiclab/column/houyou.htm
日本と世界
http://www.asahi-net.or.jp/~vb7y-td/L0/201129.htm
http://blog.goo.ne.jp/mutouha80s/e/bebad34e8fa46544f36f47fde4579122
生と死
http://kuroneko22.cool.ne.jp/life&death.htm
父と母
http://www.asahi-net.or.jp/~hc5k-ktu/esobj08.html
兄弟と姉妹
http://www.mirai.ne.jp/~ash/es030203.html
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/life/pop/20090605ok02.htm
http://www.seikatsu-guide.com/questions/show/1021
http://yugo8700.blog97.fc2.com/blog-entry-431.html
http://www013.upp.so-net.ne.jp/mithi-k/hikouki-sinkansen.htm
戦争と平和
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http://www.kirin.co.jp/brands/highball/index.html
キリンとアサヒ
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http://inri.client.jp/hexagon/floorA6F_he/a6fhe601.html
http://allabout.co.jp/career/politicsabc/closeup/CU20010415a/
http://kenji5.com/archives/sports/post_711/
http://taweb.aichi-u.ac.jp/leesemi/ronsyu3/onotogi.htm
花と実
http://homepage2.nifty.com/kmiyauti/hana.htm
http://www.linkdediet.org/hn/modules/pico/index.php?content_id=89
日本酒と洋酒
http://www.saketaste.com/
http://www.geocities.co.jp/WallStreet/4290/asia04.html
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/kokusai/1022922093/l50
http://news.ameba.jp/2007/05/4546.php
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1023642720
同居と別居
http://mikle.jp/family/dispthrep.cgi?th=37806&..
http://www.kuchikomimap.com/10321/archives/0038457.html
http://www.k3.dion.ne.jp/~jupiter7/newpage3-2008-3-bara-ajisai.html
http://www.jcstaff.co.jp/sho-sai/ais-shokai/ais-index.htm
http://www.eurus.dti.ne.jp/~tshinya/marriage.html
http://katy.boo.jp/coram02.html
../keizoizumi2010/04_shiawase.html
http://www.h2.dion.ne.jp/~lovely-k/mirai.htm
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石原裕次郎劇場
永遠に裕ちゃんと共に・・・
http://www.youtube.com/watch?v=8sffRh7XA0A
裕ちゃんインタビュー動画
裕次郎メロディー俺はまってるぜ、涙街・港町・別れ町
http://www.youtube.com/watch?v=Nt6XY1RP6fw
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