閃輝暗点（偏頭痛の前兆）について

閃輝暗点（偏頭痛の前兆）について

　　

☆★☆はじめに☆★☆
　　※私、ＵＭＣ（ふなっこ）には閃輝暗点に関する医学的、専門的知識はほとんどありません。この文章は、私が独自に収集した情報と、自らの経験に基づいて書かれたものであるということを、あらかじめご了承ください。
　　※文章中における症状等の表現は、「私の場合はこうであった」ということを書いてあります。個人によっては異なるケースが生じる可能性があります。
　　※閃輝暗点、偏頭痛でお困りの方は早目に医師、専門家に相談することをおすすめします。

１．閃輝暗点とは？

　　「閃輝暗点」とは、視界中の視点付近に、何か「モヤモヤ」したものが現れる症状のこと、もしくはその「モヤモヤ」そのもののことです。具体的な症状は、まず視界のそばに小さい「モヤモヤ」が現れ、それが次第に大きくなり、視界全体に広がるぐらいになると徐々に薄れてゆき、やがては消えてしまいます。また、「モヤモヤ」が消えた後しばらくは、視界全体が「まぶしい」感じがします。

　　「モヤモヤ」が現れてから消えるまでの時間は、だいたい１時間ぐらいです。「モヤモヤ」は、どこを見ていても、目を閉じても同じ形態で視界内に存在し、一定時間が経過するまで消えることはありません。「モヤモヤ」が具体的にどういうものかというのは、体験した者にしか解らないかもしれませんが、「閃輝暗点」と、表記される通り、閃いているような、輝いているような、暗いような、点のようなものです。

　　「モヤモヤ」が消えてゆくにつれ、だんだんと気分が悪くなり、吐き気をもよおしたり、さらには、ひどい頭痛に見舞われたりすることがあります。吐き気、頭痛の程度はその時その時でかなりの差があります。軽い時は、吐き気も頭痛もほとんどなく、「モヤモヤ」が消えてすぐに、普段の生活に戻ることが出来ますが、ひどい時は、強烈な吐き気と頭痛が数時間続いた後、翌日まで微熱を伴うだるさが残ります。

２．原因

　　残念ながら、現在のところ閃輝暗点の原因は、はっきりとは解明されていないようですが、とりあえず、私の場合どういう時に症状が現れたかということを、以下にまとめてみました。

　　①成長期　　②寝不足の時　　③寝すぎの時　　④起きてから５～６時間後　　⑤激しい運動をした後

　　①について。私の場合、初めて症状が現れたのは小学６年の時で、最も症状が頻発したのは中学２年の頃です（多い時は、月に３～４回「モヤモヤ」が現れました）。高校の頃になると「モヤモヤ」が現れる回数は、年に１～３回程度になり、高校を出た頃から、「モヤモヤ」は、ほとんど現れなくなりました。

　　②、③について。睡眠時間は７～１０時間ぐらいが適当です。これは「閃輝暗点」の予防に限ったことではないかもしれませんが。

　　④について。中学の頃、「モヤモヤ」が現れる時間は学校の昼休みというケースがほとんどでした。休日は起床時間が遅かったため、「モヤモヤ」が現れる時間も遅かった気がします。

　　⑤について。中学の頃、昼休み前の体育が終わった後に「モヤモヤ」が現れたことが何回かありました。そのうち、持久走をした後に「モヤモヤ」が現れたことが２回あります。

　　ついでに言っておきますが、「閃輝暗点」は、遺伝する可能性があります（遺伝する確率はそんなに高くはないようですが）。小さいお子さんをお持ちの方で、自分に「閃輝暗点」の症状が現れたことのある方は、「閃輝暗点」について十分に勉強して、お子さんに症状が現れた場合に備えてください（現れないかもしれませんが）。ちなみに男性よりも女性の方が症状が現れる確率が高いらしいです。

３．対策

　　これまた残念ながら、原因がはっきりしていないため、現在のところ完全に治療することは出来ないようです。「モヤモヤ」が現れたら、「モヤモヤ」が消えるのを待つしかありません。が、その後の頭痛対策として、バファリン等の頭痛薬を服用すると、頭痛はある程度抑えられるようです。

　　頭痛薬は、頭痛が始まる前、すなわち「モヤモヤ」が出たときに飲むと良いようです。吐き気がひどくなってからでは、とても薬など飲める状態ではありませんから。私はこの方法（「モヤモヤ」が出たときに頭痛薬を飲む）を２回試したことがありますが、２回とも、吐き気、頭痛をほとんど感じずに居ることが出来ました（だるさはありましたが）。試した回数が少ないので、確かなことは言えませんが、「閃輝暗点」の症状が現れる方は、頭痛薬を、常に携帯しておくべきだと思います。ちなみに私は、財布の中にいつも頭痛薬を入れて持ち歩いています。

　　以上、「閃輝暗点（および偏頭痛）」に関心のない方にはどうでもいい文章でしたが、「閃輝暗点」でお困りの方、もしくは知り合いが「閃輝暗点」で困っているという方には、もしかしたらこのページが参考になることもあるのではないかと思って、書いておきました。

　　２００３．３．３１　　ＵＭＣ（ふなっこ）

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