レイキは、どこでも同じだと思っていませんか。
霊気療法は臼井先生が創始されたものですが、私たちが学ぶことのできるレイキ法は、臼井先生当時の霊気療法そのままではありません。そのままに近い形で継承しているのは臼井霊気療法学会ですが、学会の受け入れ態勢などから、誰でも気軽に入会するというわけにはいきません。
そこで、近くのレイキスクールやマスターから学ぶことになりますが、大部分が海外から伝えられたレイキで、さまざまな特徴を持っています。海外式レイキは、臼井先生の晩年の弟子であった林忠次郎先生が高田はわよ（ハワイ）に伝え、彼女が育成した２２人のレイキマスターが普及させたものです。２２人のマスターは、フィリス・フルモトを代表とするレイキ・アライアンスと、バーバラ・レイを代表とするラディアンス・テクニークのどちらかに所属したので、海外式レイキはこの２つの団体のいずれかの流れに属しています。
同じ流れを引いている場合でも、各国に伝わるうちに様々な思想や技法が付加されて、それぞれ異なった形に変化しています。また日本に入ってから、マスターが手を加えたものもあります。その結果、実践しやすい方向に変化したものがある反面、独自性を強調して難解・複雑化したものもあります。
「何が学べるか」の項で解説したように、レイキエネルギーの純粋性が保たれていれば、技法はそれぞれ違っても問題ないものです。ただし、方向性としては「よりシンプルに」「より効果的に」、そして「愛と調和と癒し」に沿ったものでなければなりません。
まず「ウスイレイキ」を学びましょう。
レイキの名称は、海外では一般の認知度が高いため、本来のウスイレイキ（臼井先生を創始者とする霊気療法）以外でも、「○○レイキ」の名で広められているものがあります。
また、レイキを学んだマスターが別のエネルギーと出会い、「あ、これはレイキと同じだ」と直感して、レイキの名をつけている場合もあります。
これらは、レイキと呼んでいてもウスイレイキではありません。多くの場合、受講資格は、ウスイレイキを学んだ人（一定以上の終了者）に限定していますが、そうでないものもありますので、よく確認して、最初はウスイレイキを学ぶようにしましょう。
ウスイレイキを学んだあと、それらを学ぶかどうかは、あらためて考えれば良いでしょう。
ウスイレイキ以外のレイキについては、「レイキ、Ｑ＆Ａ（Ｑ．１）」を参照してください。
系統、思想の明確なところを選びましょう。
レイキは、エネルギーを大切にします。ピュアなエネルギーを伝達してもらっても、意識の低下によって他の低いエネルギーと共振する危険性があるからです。
「自分自身が受け取り、大切に保持し、伝え続けているものは何か」、それを確認する意味で、海外ではエネルギーの系統が重要視されます。「臼井先生から、どのような経路で自分に到達したか」という、いわばエネルギーの系図です。それを誇りにし、それを自分の生徒に伝えます。（外国のマスターに知り合いがあれば、系統図を見せてもらってください。喜んで説明してくれるでしょう）
海外のセミナーでは「自分の伝えるものに責任を持つ」という意味から、系統説明は常識となっています。同時に、伝えるレイキの思想も大切です。エネルギーは素晴らしくても、使い方（意識の方向性）を誤ると、私利私欲や、願望達成、破壊的なことなどに使いたくなります。愛と調和のエネルギーは、そのような意識に反応せず、別の低い波動と共振することになりますが、本人はレイキを活用しているつもりで、「レイキは願望達成に威力を発揮する」と誤解してしまいます。
海外レイキ以外では「海外に出なかった霊気療法」とＰＲするスクールも幾つかありますが、真の価値はエネルギーにあり、エネルギーの純粋性はその人の意識にありますので、あなたと響き合うものかどうか、できれば直接接触して（電話でも）判断してください。
あやしくない、おかしくない、むずかしくないものを
たとえば、選ぶときの基準を、次のように考えてみてください。
① 納得できない理論、神秘的・奇跡的な体験を強調していないか（あやしくないか）
② 系統・思想など明確に説明しているか、あいまいな点はないか（おかしくないか）
③ 複雑な理論・技法でなく、日常生活で気軽に実行できそうか（むずかしくないか）
その他の確認すべき事項
① 最高レベルを終了するまでに何段階あり、費用と期間はどれくらいか。
② 受講後のアフターフォロー体制（再受講含む）は、どうなっているか。
③ 交流会・研鑚会などは、定期的に開催されているか。
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現代霊気ヒーリング協会