久しぶりの更新です。
●発展技術編●
ここでは数多くの技術を習得するための練習方法を説明します。
ご無沙汰しておりました。ホント久しぶりの更新です。
今回はいろいろなファンタスティックな技の習得を目指し、試合でも使えるようにすると言うのが狙いであり目標であります。そのためにはまず技を知らねばなりませんね。ということで技の種類なども解説していくつもりですが、これも偏った表現になるかもしれません。その折にはご容赦下さい、ということで。
コンタクト
言葉どおり接触プレー全般を指して言います。モールやラックなどもこれに含まれます。
コンタクトにおける技術として、「想定場所よりも半歩前で」という言葉があります。もちろんこの言葉は私が今考えましたが。
例えばタックルバッグに当たる時に、足の位置がタックルバッグよりも手前にある選手はコンタクトプレーが強くなく、激しさを感じる事が出来ないはずです。理論的に解説すると、走ってきた勢いをそのままぶつけるか、手前で止めるか、の違いです。これを克服するためには、先ほど申し上げました「想定場所よりも半歩前で」という言葉をうまいこと生徒向けに変身させて伝えればよいと思います。力強いプレーをさせるためには必須の能力であるわけですから、最低限でもフォワードの選手には身につけていただくようにしましょう。
ハンドリング
ハンドリングが良ければノックオンなどからの相手へのボール譲渡は少なくなりますよね。その精度を上げようと言うのがココです。
まずはボールを触ってもらいましょう。両手でも片手でも頭でも足でもドコでも結構です。楕円球の感覚にトコトン慣れていただきましょう。
慣れてきたら、「ボールを放り投げて音が鳴らないようにキャッチする」という命題に挑戦していただいてください。意外と難しいと思います。ただ、これを自然にできるようになると、ハンドリング能力としては１００点を出せるほど成長しているはずです。
ステップ
これに関しては、意識の持ち方が何よりも大切なところです。左から右にステップを踏む時に、どれだけ相手に「左に行く」と思わせられるかが重要なところです。