まだまだ続く、早寝早起きの習慣・・・。
4:30でした・・・。
なんとか布団の中で、粘ってはみたものの、再び
眠ることはできず。

5:30　起床。

7:30　朝食。(食後：オメプラール錠×２錠、アレグラ×１錠、プレドニゾロン錠×２錠）

12:10　昼食。(食後：プレドニゾロン錠×１錠）

20:20　夕食。(食後：アレグラ錠×１錠）

暫くは、速攻帰宅！
と思っていたのですが、結局は20:00前までウダウダと。
ほぼ終日、マスク着装でしたが、果たしてどの程度の
カバーをしているのだ？この程度のマスクが。

また、どの程度、自分自身が弱っているのかが
自覚できていないのも、難点である。
皮膚が、見るタイミングや、温度よって赤くなっていたり、
時々痒かったりすると（これは恐らく薬の影響による皮膚乾燥の
影響だと思われるが）、再発！？という恐怖に襲われたり。

100%ない！と言い切れないのが、また恐怖です。。。
結局、原因不明だしね。