ワルツ1　　　　　　ナチュラル・スピン・ターン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ワルツ2　　　　　　リバースターンの第4〜6歩、リバース･ターン、ウイスク　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ワルツ3　　　　　　シャッセ･フロム･ＰＰ、オープン･インピタス・ターン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ワルツ4　　　　　　ウイング、ダブル･リバース･スピン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ワルツ5　　　　　　オープン･テレマーク、チェイス･ツー･ライトランジ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ワルツ6　　　　　　ターニングロック＆サイドロック、フォーラウェイ･リバース＆スリップ・ピボット　　　　　　　　　
タンゴ１ 　　　　 　ウォーク、フォーラウェイ･リバース＆スリップ・ピボット、ドロップ・オーバースウェイ　　　
タンゴ２　　　　　　チェイス、ライトシャッセ、フォーラウェイ・プロムナードの第5〜6歩×２、セイムフットランジ、
　　　　　　　　　　　コントラチェック、セイムフットランジ、アウトサイド・スイブル、フォワード・ロック
タンゴ３　　　　　　ダブル・バック・オープン・プロムナード、オーバースウェイ、ライトシャッセ、　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　ウイスク＆タップ

＜クイックステップ特集＞

クイック１　　　　　リズムの取り方、アクセントの取り方、ホールドの維持　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
クイック２　　　　　ウォーク、シャッセ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
クイック３　　　　　クォーターターン、プログレッシブ・シャッセ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
クイック４　　　　　フォワードロック、バックロック、ナチュラル・スピン・ターン、Ｖ・６　　　　　　　　　　　　　　　　
クイック５　　　　　ｵｰﾌﾟﾝ･ﾅﾁｭﾗﾙ＋ﾗﾝﾆﾝｸﾞ･ﾌｨﾆｯｼｭ×２、OTﾅﾁｭﾗﾙ･ｽﾋﾟﾝ、ﾀｰﾆﾝｸﾞ･ﾛｯｸ、ﾂｲｽﾄ、ｵｰﾊﾞｰｽｳｪｲ
クイック６　　　　　ｳｯﾄﾞﾍﾟｯｶｰ･ﾀｯﾌﾟ､ﾊﾞｯｸ･ﾛｯｸ、2ﾎｯﾌﾟ･ｳｨｽﾞ･ｷｯｸ、ﾊﾞｯｸ･ﾛｯｸ、ﾗﾝﾆﾝｸﾞ・ﾌｨﾆｯｼｭ　　　　　　　　　

＜スロー･フォックス･トロット特集＞

フォックス１　　　　ﾌﾟﾚﾊﾟﾚｰｼｮﾝ、フェザー･ステップ、リバース･ターン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
フォックス２　　　　スリーステップ、ホバークロス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
フォックス３　　　　ﾌｫｰﾗｳｪｲ･ﾘﾊﾞｰｽ&ｽﾘｯﾌﾟﾋﾟﾎﾞｯﾄ、リバースウェーブ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
フォックス４　　　　オープン･テレマーク、ナチュラルターン、アウトサイド･スイブル、フェザー･エンディング　
フォックス５　 　 　スリー・フォーラウェイ