【第１面】

１．（中央斜めに）フェザー･ステップ
２．リバース･ターン
３．スリー･ステップ
４．ナチュラル・ターン

【第２面】

５．カーブド･フェザー･ツー・バック･フェザー
６．オープン･インピタス
７．ウイーブ･フロム・ＰＰ
８．チェンジ･オブ・ダイレクション

【第３面】

９．バウンス･フォーラウェイ・ウィズ・フェザー・エンディング
１０．スリー･ステップ
１１．ホバー･テレマーク･ツー・ＰＰ

【第４面】

１２．ナチュラル･ジグザグ・フロム・ＰＰ
１３．リバース・ウエーブ

【第５面】

１４．フェザー･ステップ
１５．フォーラウェー･リバース＆スリップ･ピボット
１６．クローズド･テレマーク

【第６面】

１７．ナチュラル・ウイーブ
１８．ナチュラル･ツイスト･ターン
１９．クローズド･インピタス＆フェザー･フィニッシュ３〜７

【第７面】

２０．チェンジ･オブ・ダイレクション
２１．オープン・テレマーク・ナチュラル・ターン･ツー・アウトサイド･スイブル＆フェザー･エンディング
２２．ホバー･テレマーク

【第８面】

２３．ベーシック･ウイーブ
２４．スリー･ステップ
２５．ナチュラル・ホバー・テレマーク

【第９面】

２６．オープンテレマーク＆フェザー･エンディング
２７．リバース･ウェーブの１〜６
２８．オープン･インピタス

【第１０面】

２９．ホバー・テレマークの１〜２
３０．ホバー･フェザー
３１．リバース･ターン
３２．ナチュラル･テレマーク

【第１1面】

３３．フォーラウェイ･リバース＆スリップ･ピボット
３４．リバース･ウェーブ

【第１２面】

３５．ホバー･クロス
３６．リバース・ターン
３７．トップ･スピン